无论是在校园的操场上，还是小区的运动场地，经常能看到学生参与小球运动的身影。小球运动，犹如一把神奇的钥匙，正逐渐为学生打开视力健康的大门。对于正处在成长关键期的小学生来说，它不仅仅是一种娱乐活动，更是一种视力的 “保护神”。
当孩子们追逐着小球，目光紧紧跟随其移动轨迹时，他们的眼睛在不知不觉中得到了锻炼。这种锻炼能够有效缓解长时间用眼带来的疲劳，增强眼部肌肉的调节能力，让眼睛在张弛有度中保持活力，极大地降低近视等视力问题出现的几率，为孩子们的清晰视界保驾护航。
乒乓球场上的灵动身影
在乒乓球场上，孩子们挥动着球拍，目光如炬地盯着飞速旋转的乒乓球。每一次击球，都凝聚了他们的专注与努力。乒乓球运动不仅锻炼了他们的反应能力，还让他们在轻松愉快的氛围中享受运动的乐趣。
羽毛球场上的跃动青春
羽毛球场上，孩子们轻盈地跳跃、挥拍，羽毛球在空中划出一道道优美的弧线。他们或奋力扣杀，或巧妙吊球，展现出高超的技艺和无限的活力。羽毛球运动不仅锻炼了他们的身体协调性，还培养了他们坚韧不拔的意志品质。
网球场上的激情碰撞
在网球场，孩子们身着运动装，手持网球拍，全神贯注地投入到比赛中。他们或快速移动，或精准击球，每一次碰撞都充满了激情与力量。网球运动不仅锻炼了他们的身体素质，还让他们学会了如何在竞争中合作、在挑战中成长。
踢毽子的乐趣时光
除了传统的小球运动外，孩子们还参与了踢毽子等传统体育活动。踢毽子不仅锻炼了他们的身体协调性和灵活性，还增进了同学之间的友谊和团结精神。
篮球与足球的热血对决
虽然没有小球具，但孩子们依然热情高涨地参与到篮球和足球运动中。他们在篮球场上奔跑、传球、投篮；在足球场上带球突破、射门得分。这些热血对决不仅锻炼了他们的身体，还培养了他们的团队精神和竞争意识。
在当今这个数字化时代，保护视力已成为我们不可忽视的重要议题。通过简单的小球运动，学生们不仅能够在快乐中锻炼身体，更能在无形中为双眼筑起一道坚实的防线。让我们从现在做起，让每一次跳跃、每一次投掷都成为守护孩子明亮“星眸”的力量，共同书写健康成长的美好篇章。
该美篇由萍乡市2023年市级小课题AYZH2023-011《小学生视力改善及保健有效策略的实践研究》课题组（刘彦青、朱洁、朱勤、夏娟、邓泠、唐霞）提供
供稿：刘彦青
供图：课题组成员
审核：朱勤