一、什么是高质量陪伴
高质量的陪伴是指给予孩子充满热情的全然关注。孩子高兴时,父母就好玩又有趣;孩子难过时,父母表达理解,陪伴支持。
高质量陪伴,就是要接纳孩子本来的样子,而不是夹杂太多个人评判。 高质量陪伴,其实就是在孩子需要的时候,给予恰当回应。
高质量陪伴,才是最好的教育。
二、高质量陪伴的误区
1.高质量陪伴需要一直陪伴
不要试图把一整天都当作特殊时光, 这是不可能的。可以计时,十五分钟、半个小时,最多一个小时,和每一个孩子轮流、定期进行这样的特殊时光。
2.高质量陪伴≠陪着
很多父母以为,只要在孩子身边陪着就是陪伴,哪怕是拿着手机,心不在焉地跟孩子说话,或者就是看着孩子……其实这都不是真正的陪伴,甚至可以视为无效的陪伴。
3.高质量陪伴≠一刻不停的哄孩子
高质量不等于要一刻不停地哄孩子, 陪他玩、逗他笑。这种情况下,其实是家长在主导,孩子只是被动接受。 小孩子本身能集中注意力的时间很短,如果家长一直不停地说话、逗笑,那么孩子很可能就会迷失在这些信息里。
4.高质量陪伴需要放下高期待
“就为了陪你,我这一天啥也没干, 可是你呢………"
“自打你出生,我连一个完整的电视剧都没看过,不就是为了陪你吗?你争气了吗?"
如果我们在陪伴孩子时是这样的,我们是有期待的,我们一直希望孩子朝着我们期待的方向去做,否则我们就会为自己的付出感到愤愤不平,掉入受害者模式。
三、10项高质量陪伴的活动
1.放下手机,卸掉某音软,全情投入陪伴孩子;
2.亲子阅读,再忙也不能少的15分钟;
3.一起聊天,开心和不开心的事儿都可以;
4.一起游戏,在孩子的世界当演员;
5.一起运动,骑行、跑步、跳绳,健康又快乐;
6.一起旅行,快乐而又难忘;
7.逛博物馆,亲子文化微旅行;
8.一起看电影,大人和孩子一起追梦;
9.一起手工,大手、小手创世界;
10.一起citywork,用眼睛发现生活地的美好。
作家刘墉曾说: “家庭教育的核心就是陪伴,从童年直到青少年时期,都要与孩子共度欢乐时光,一同欢笑,一同成长。” 父母高质量的陪伴一定会让孩子更加优秀!