为更好地关注学生的心理健康问题，提高教师的心理健康教育水平，高秋玲工作室开展心理健康教育学科教研活动，于2024年10月12日在三亚市第一中学报告厅举行。
本次活动如期开展，在高秋玲老师的精心策划和各位老师的积极配合下，活动有条不紊、顺利完成。
一、图书签发及读书任务布置
二、心理治疗师陈映亮“青少年自伤自杀及其预防”专题讲座
本次讲座的主题是《青少年自伤自杀及其预防》，由陈映亮老师主讲。
讲座围绕自伤自杀行为概念、青少年自残自杀的原因及影响因素、青少年自伤自杀的识别、青少年自伤自杀的评估干预和预防四个方面进行。陈老师娓娓道来，深入浅出，干货满满。
陈老师说，青少年自伤并非寻死，而是为了“求生“。父母需要把自伤看作孩子用无声的方式在“痛哭”（他很痛苦，约占87％）或“呼救”（他希望得到帮助，约占65％），这两种呼喊都是对特定支持的有效请求。一旦父母理解了潜在的动机，就能为孩子提供合适的支持。
陈老师建议家长为孩子营造一个能强化健康的、真实的、安全的、支持性的、不带偏见的环境，同时留下空间去了解青少年当前的心理状态；满足于不知道；总是“温柔而亲近”。需要强调的是，专业人士不能取代父母。父母不能把养育子女的权利与义务交给别人。希望家长在平时生活和心理咨询中，每次都应该全身心地投入，你们是不可替代。
陈老师强调，在发现孩子出现自伤行为后，必须采取及时有效的干预手段。无论是家长、老师还是朋友，一旦发现青少年产生了严重的自伤行为，请帮助他们寻求专业治疗，这不是什么难以启齿的事情。
此次活动，大家聚焦心理健康教育专题，静下心来回味自己在呵护学生心灵成长中的心得收获，反思其中的问题，学习并提升自身心理教育专业素养。这就是以积极的心态面对心理健康教育，主动引导而不是冒出问题之后的被动解决，使心理健康教育渗透在每一天的日常细节当中。
编辑：林 雯
审核：高秋玲