星期一
早点：砀山梨100g
午餐：燕麦米饭（燕麦5g、大米40g）
红烧肉烧鹌鹑蛋（猪肉20g、鹌鹑蛋5g）
蒜蓉油麦菜（蒜5g、油麦菜50g）
番茄菌菇豆腐汤（番茄10g、菌菇5g、豆腐10g）
午点：学生奶200g、奥利奥40g
星期二
早点：香蕉120g
午餐：猪肉虾仁水饺（猪肉60g、虾仁50g、芹菜10g）
原汤5g
午点：学生奶200g、趣多多40g
星期三
早点：哈密瓜150g
午餐：红薯米饭（红薯10g、大米35g）
莴笋炒木耳（莴笋35g、木耳1g、彩椒35g）
红焖羊肉（羊肉25g、胡萝卜30g）
菠菜蛋花汤（菠菜10g、鸡蛋10g）
午点：学生奶200g、蛋黄卷35g
星期四
早点：橙子150
午餐：奶香馒头65g
粉鸡汤（猪肉25g、粉丝1g、豆芽5g、 青菜15g）
午点：学生奶200g、大米饼35g
星期五
早点：冬枣5g
午餐：葡萄干米饭（葡萄干5g、米饭40g）
彩椒菌菇牛肉（彩椒10g、菌菇15g、 牛肉20g）
荷塘小炒（莲藕40g、胡萝卜15g、木 耳4g）
裙带菜豆腐汤（裙带菜5g、豆腐50g）
午点：学生奶200g、小小酥35g