秋意渐浓
时光清浅
携一缕“赋能”的芬芳
凝一份心灵启悟的真意
一路跋涉
一路芳香
一路收获成长
种树者必培其根，种德者必养其心。2024年10月17日下午，一场旨在关怀与提升教师心理健康的培训活动在丰宁第六小学温暖启幕，学校全体教师参加了此次培训。本次培训如同秋日里的一缕和煦阳光，照亮了教师的心空。
首先，丰宁满族自治县教体局教师发展中心心理健康教研室肖云东老师介绍了此次活动背景及培训安排，并鼓励全体老师积极参与培训。
接着，京师筑心团队专家教师景冰洁老师进行了《教师自我关怀》主题心理讲座。
景老师凭借她丰富的经验和深厚的专业知识，为教师们呈现了一场生动而实用的讲座。当今社会对于教师的期待和日常工作中的各种劳动给教师带来了很大压力，因此，教师学会关怀自己的情绪和心理健康变得尤为重要。景老师从静观当下、共通人性、善待自我三个方面进行了具体讲解，教会了教师正确自我关怀的方法。她强调，作为教师，首先要学会爱自己才能爱他人，最重要的就是保持身心的健康与平衡。
讲座过程中，老师们围绕景老师的讲授内容和任务进行了激烈讨论、角色扮演、活动体验等，确保每位听课老师都能切身体验并且牢牢把握理论和实务经验。
景老师的讲座让学校的老师们获益匪浅，纷纷写下自己的所感所得。
随后，肖老师对九月份心理健康工作开展情况作了简单介绍，对赵敏老师和学校工作予以了高度肯定。
最后，政教处吴主任对此次活动进行总结。她对肖老师和景老师表示了诚挚的谢意，并表示此次活动让老师们对心理健康有了更深的认识，同时也学到了自我关怀的有效方法。今后，学校将在教研室的带领下，更加扎实推进心理健康教育，加强心理健康教育课程建设，加强教师心理培训，提升教师心理健康教育水平，开展各种心理活动，让学生健康快乐成长！
培训结束后，景冰洁老师对我校赵敏老师进行了后续心理测评工作的指导。
政教处吴主任还带着两位老师去到了学校的心理功能教室，景老师从更加专业的角度对我校的心理健康日常工作进行了指导。她调整了心理咨询室的设备摆放，让孩子们来到这里后更加有安全感；讲解了沙盘心理辅导策略，为我校的心理健康工作开展提供了理论保障，让学校未来的心理疏导工作更加有实效。
一个个案例分享，一幕幕心灵洗礼，一次次观念碰撞……参训教师们听得认真，学得有劲，收获满满，相信他们会内化于心，外化于行，以平和豁达的胸怀，优雅从容的姿态，驾驭情绪的骏马，为教育事业注入更多的温暖和力量。
图文编辑：佟辉
照相：赵敏 赵泽华
摄像：崔伟
审核：吴剑锐