亲爱的家长朋友们：
根据上级统一工作部署，幼儿园定于12月19日放寒假。在您的关心和支持下，本学期幼儿园的工作也将画上圆满的句号。感谢全体家长们对我园工作的理解、配合与支持。相信在新的一年里，我们会齐心协力，继续共同陪伴孩子们度过健康、快乐的每一天!
为了让您和孩子度过一个充实平安的假期，我们为您整理了一份假期温馨提示：
放假时间：
2022年12月19日
👇防疫篇
第一道屏障：
做好个人防护
疫情防控措施优化后，应更加重视个人防护，坚持“防疫三件套”“防护五还要”，尤其是规范佩戴口罩，注意紧贴面部、遮盖口鼻，及时更换。保持社交距离，不扎堆，不聚集。注意个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。室内每天至少通风两次，每次至少30分钟，使用空调时也要注意通风换气。
第二道屏障：增强自身免疫
目前正逢冬春季节呼吸道传染病的高发季节，增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。家长朋友们要注意营养膳食，饮食中注意保持食物的多样性，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。做到起居有常、睡眠规律，保证充足的睡眠时间！科学运动，建议每周至少锻炼3次，每次锻炼至少30分钟以上，不断提升心肺功能。
第三道屏障：疫苗接种是预防传染病最有效的措施，不仅能有效保护个人健康，也有助于早日构建群体免疫屏障。因此，凡是符合接种条件的人群应全程接种，60岁以上特别是80岁以上的老年人，有基础性疾病的患者，没有接种疫苗的人群是新冠主要的重症高风险人群，更要尽快接种。
👇温馨小贴士
1、传染病预防。寒假期间避免带孩子前往人群拥挤、空气污浊的场所。冬季是上呼吸道传染的高发季节，希望家长引起高度重视，做好防范工作。
2、勤洗手。家长要和孩子一起勤洗手，特别是饭前和外出游戏玩耍回家后，一定要先把小手洗干净，减少细菌的传播。
3、室内勤通风。保持室内空气里流通是预防传染病的有效方式，空气质量达标时，保证每天不少于30分钟开窗通风时间。
近日随着气温降低，冰雪天气会逐渐增多。为了孩子的平安与健康，请各位家长配合幼儿园做好孩子的防寒、防冻、防滑等工作。
做好保暖准备
头要保暖：寒假里天气寒冷多伴有风，且常常寒流侵入，如果只注意身上穿的暖和，而不注意外出时戴帽子，不仅热能会从头部散发，而且又因屋内温度高于户外，很容易受寒感冒。因此家长要记得给孩子戴帽子。
背要保暖：冬季给孩子购置被子时以棉或丝绵为宜，保温隔寒性能好，同时要让孩子养成夜间起床时披衣的习惯以防感冒。
脚要保暖：和孩子可以一起在晚间临睡前热水泡脚，利于健康。此外，要注意天气变化，及时提醒孩子更换更厚的鞋袜，保持脚部不受凉。
👇饮食篇
饮食安全
眼下春节来临，家宴、拜年、亲朋好友团聚，孩子们不仅饮食种类丰富，平时限制的饮料和零食也全面“开禁”，这样可能会给孩子的肠胃带来严重负担。
因此幼儿园建议家长在全力做好孩子疫情防护的同时，也要注意孩子的饮食管理。
合理安排加餐
以“一日三餐两点”制为宜。加餐份量宜少，以免影响正餐进食量。加餐以奶类、水果为主，配以少量松软面点即可。
多喝开水
碳酸饮料会使孩子胃胀、胃痛、影响消化能力和食欲，还是要让孩子多喝白开水，避免或减少喝含糖饮料，可适当选择家庭自制的豆浆、果汁等天然饮。
多样食物合理搭配
每日膳食应由适宜数量的谷类、乳类、肉类、蔬菜和水果四大类食物组成，发挥食物的互补作用，使营养全面平衡。
👇安全篇
家长对孩子安全监管到位，教育孩子不攀爬阳台、窗户等高处危险的地方；家用电器要收拾妥，教育孩子不玩电源插座；做好交通出行、防拐防骗、防煤气中毒、防触电、防火灾等安全教育工作。
培养孩子生活自理能力
假期可教小班孩子穿脱衣服的顺序和方法，中、大班的孩子还可以学习整理床铺，打扫卫生等力所能及的事情。
培养孩子学习兴趣
培养孩子生活自理能力
假期可教小班孩子穿脱衣服的顺序和方法，中、大班的孩子还可以学习整理床铺，打扫卫生等力所能及的事情。
培养孩子学习兴趣
家长应尽可能的陪孩子看书、讲故事、做游戏等，以加深父母与孩子的感情，更好地了解孩子的思想。增长孩子的见识，让孩子养成与书为伴的好习惯。
让孩子养成运动的习惯
可带孩子参加踢球、跳绳、跑步等运动。保证每天不少于2小时的户外活动时间，保护孩子视力，培养孩子身体的协调性、灵活性，增强孩子的身体素质。
养成良好的生活习惯和时间观念
注意控制孩子看电视、玩手机等电子产品时间，每天不能超过半小时。保证孩子充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
礼仪教育
注重对孩子的礼仪教育，培养孩子大方有礼、文明待人的礼仪。
新的一年，新的希望；
新的一年，新的收获。
聪慧幼儿园全体教职工提前恭祝
所有家长、小朋友新春快乐！
身体健康！阖家幸福！
兔年大吉！