为了加强学校体育工作，让学生身心健康成长，增强学生体质，让学生掌握更多的体育技能、技巧，坚持每天锻炼一小时，让孩子们养成终身坚持体育锻炼的好习惯，提升学生的体质健康水平，为国家体质健康检测做好准备。我校体育教师结合学校实际情况为同学们制定了以国家体质健康检测内容为主的体育作业。布置体育作业目的就是促使学生积极参加体育锻炼，提高学生的体质健康水平，为国家体质健康检测做好准备。
一 .各年级测试内容
二.各年级测试内容及评价标准
一年级测试项目：
体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳。
二年级测试项目：
体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳。
三年级测试项目：
体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。
四年级体测项目：
体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。
五年级测试项目：
体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑。
六年级测试项目：
体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑。
注：
1、身高、体重为体测的重要指标之一，因不同身高对应不同的体重，数据太多不在此显示，请注意合理的饮食和科学的锻炼，保持良好的身体比重。
2、一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
温馨提示
学生的健康是您和学校共同的期望，为保证学生活动安全，增强学生体质，提高身体素质，我们希望您指导孩子做到以下几点：
1.孩子进行体育锻炼时要穿着舒适的运动服装和运动鞋；
2.合理安排作息时间，保证孩子的睡眠时间。科学搭配饮食营养；
3.督促孩子在家进行体育锻炼，认真完成老师布置的锻炼项目，并结合测试内容有针对性的进行训练，建议您和孩子共同参与，并选择好场地，注意安全；
4.文明锻炼，不影响他人生活和休息；
5.鼓励孩子勇于克服困难，教育加强自己的安全保护；
6.鼓励孩子每天坚持锻炼，建议家长陪同并监督完成；
撰稿：宁艳
摄影 ：网络图片
校审：刘堃