尊敬的家长朋友:
大家好!进入秋冬季,气温变化较大是传染病的高发季,常见的传染病如:诺如病毒、流行性感冒、流行性腮腺炎、疱疹性咽峡炎、手足口病等,很容易在抵抗力低的幼儿间传播蔓延。
现将几种常见的秋冬季传染病预防知识与各位家长一起分享,让我们共同关注做好预防措施,保护孩子的健康。
诺如病毒
诺如病毒,是一种急性胃肠炎病毒,感染后引起胃肠道炎症,表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状。
1. 切断传播途径:保持居室及环境的卫生,清除苍蝇、蟑螂等害虫;及时用含氯漂白剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面,清洁后认真洗手;高发时期尽量少去公共场所,减少被传染的机会。
2.避免病从口入:不吃生冷食品,尤其是禁止生食贝类等水产品;对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃;吃瓜果前,一定要洗净、去皮;确认水源安全,饮用水煮开才能喝,不要喝生水,要选用卫生合格的桶装水。
3.彻底煮熟食物:避免进食未经彻底煮熟的食物,在超过摄氏80℃高温环境达30秒,诺如病毒便会死亡。因此,注意彻底煮熟食物,尤其是海产和贝壳类食物。
4.注意个人卫生:勤洗手,防止病毒病原体的感染。外出回家、饭前便后时,一定要彻底洗干净手,用香皂或洗手液仔细揉搓,再冲洗干净,并用一次性纸巾擦干。
5.避免交叉感染:减少不必要的外出。去公共场合尽量佩戴口罩,尽量减少在人员密集空气不流通的地方玩耍,外出回家要洗手,必要时可做消毒清理。
流行性感冒
流行性感冒,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3~4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
预防措施
1.保持良好的个人及环境卫生。
2.勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手。
3.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。
4.均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
5.每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。
6.在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。
7.在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会。
水痘
水痘是由水痘--带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病,主要发生在幼儿和学龄前儿童。冬春两季高发,其传染力强,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,接触或飞沫吸入均可传染
预防措施
1.水痘的传播性很强,应避免接触水痘的病人。
2.水痘流行期间不去人群聚集的公共场所,注意家庭环境卫生,多开窗通风,因为水痘主要是通过空气来传播的。
3.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施,疫苗注射后人体内能够产生保护性的抗体,就可以避免水痘的感染和发病。
疱疹性咽颊炎
疱疹性咽颊炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。潜伏期3-10天,以发热、咽痛、咽峡部粘膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现,伴有头痛、咽部不适、肌痛等。传染性很强,传播快,冬春季为高发季节,主要感染1-7岁儿童,同一患儿可重复多次发生。经1-5天溃疡愈合,一般3天内退热,症状消失。
预防措施
1.引导幼儿勤洗手、吃熟食,喝干净水。
2.注意加强日常锻炼,尽量少去公共场合。
3.居室勤通风、被褥常晾晒、玩具多消毒。
4.饭后及睡觉前漱口、刷牙。
手足口
手足口病是由肠道病毒引起的一种儿童常见传染病,以发热、口腔溃疡、手、脚及臀部的水疱性皮疹为主要表现。主要经消化道或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
预防措施
1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给幼儿洗手。
2. 注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风。
3. 幼儿使用的餐具应充分清洗、消毒;不要让幼儿喝生水、吃生冷食物。
4. 手足口高发期,不宜带幼儿到人群聚集、空气流通差的公共场所。
5. 儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。
6. 患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触,以减少交叉感染;父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理。
结核病
结核病过去俗称“痨病”,是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病,其中以肺结核最为常见,也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。
首先,应该提高自身的免疫力,加强锻炼,保证充足的营养。对于婴幼儿应按时接种卡介苗,以获得免疫力。其次,应注意房间通风,避免与已确诊的传染性结核病患者密切接触。再次,应积极、有效地治疗糖尿病、矽肺、百日咳等容易诱发结核病的基础疾病。
- 打疫苗 科学接种疫苗预防感染。
- 勤洗手 用肥皂/洗手液及流动水洗手。
- 戴口罩 去公共场所或就医需佩戴口罩。
- 常通风 定期开窗通风,注意避免着凉。
- 多运动 积极参加户外运动,增强体质。
1.请家长配合在家督促孩子保持良好的个人卫生习惯。如果孩子有发烧或呕吐等不适现象请及时带孩子到正规医院进行就诊。
2.请及时将诊断结果告知幼儿所在班级老师,如果诊断为传染病请在第一时间如实将诊断结果告知老师,不要瞒报、谎报,以免使传染病毒蔓延,影响其他学生的身体健康。
秋冬季疾病多发,让我们一起积极做好预防措施,帮助孩子从自身做起,养成良好的生活习惯。