【卫生保健】科学减糖，健康你我——新苗幼儿园减糖知识宣传

　　糖也叫碳水化合物，可分为单糖、双糖和多糖，如葡萄糖、蔗糖、乳糖、淀粉等，是人体内产生热能的主要物质。但饮食中的糖是导致龋齿最重要的危险因素，过多摄入会造成膳食不平衡，增加超重、肥胖以及糖尿病等慢性疾病的患病风险。近年来，我国儿童青少年因摄糖过多引发的健康问题逐年升高，“限糖减糖”呼声越来越高。

　　引导儿童养成健康生活习惯，提高健康意识，普及健康生活方式，降低儿童龋齿的发生率，减少肥胖儿童的比例，提升儿童健康整体水平是我们共同的目标和责任。让我们一起行动科学减糖，守护健康。