对于小班幼儿来说，生活活动是最重要的环节。进餐、盥洗、午睡等活动对于自理能力还较弱的幼儿来说，有着一定的挑战性。
经过将近两个月的适应，小班的幼儿己经能够完成独立进餐了，但是在午餐环节中存在着挑食、剩饭剩菜、玩弄食物、勺子拿错等问题。为了培养幼儿良好的用餐习惯，改善幼儿挑食，减少浪费食物的行为，我们开展了一系列的教育活动。
针对幼儿挑食、偏食的现象，🍚我们有针对性的开展了健康活动。通过阅读绘本故事《挑食的飞飞》，使幼儿懂得多吃蔬菜，🍄🍆🌶️🌽才有利于身体健康和生长发育，养成不挑食、不偏食的好习惯。
饭前准备
良好的卫生习惯
小朋友们认真细致的完成洗手的每一个步骤，知道要勤洗手、乐洗手、洗净手，做一名讲卫生的健康小卫士。
独立进餐
吃饭这件“小”事
幼儿有序吃饭——擦嘴——饭后漱口——整理桌面等一系列自理活动，包含着很多教育契机，更包含孩子成长的点滴。
进餐时我们应该怎么做？
共同制定进餐规则
1.正确取放餐具：将勺子放在碗里，双手端碗回座位。
2.正确的进餐姿势：身体坐直，双脚放在椅子前，胸紧贴桌子，一手扶碗，一手拿勺子。
3.安静专心进餐，保持桌面、地面清洁，掉落残渣要捡起。
4.细嚼慢咽，坚持把碗里的饭菜吃完，逐渐能接受并喜欢吃各种食物，不挑食。
5.餐后整理：清理桌面，送餐具，擦擦嘴，漱口。
每个小朋友食量不同，我们组织小朋友有序的排队取餐，老师根据孩子的情况盛适量的饭菜，也引导小朋友吃完不够添第二碗。
食不言、寝不语。教师在进餐中，会培养孩子的进餐常规。
追“光”者行动
“一粒米，千滴汗。粒粒粮食汗珠换”，惜以积福，俭以养德。光盘行动从小做起，不负“食”光，不负自己。
餐后擦嘴、漱口、用擦嘴纸擦桌子
教师引导幼儿饭后擦嘴，用擦过小嘴的纸擦自己的用餐桌，这些细微的教育在一日生活中帮助幼儿养成讲卫生的良好习惯，建立勤俭节约的行为意识。
餐后散步
餐后散步的好处：
1.促进食物消化，有助于幼儿睡眠。
2.使幼儿有更多的机会接触自然，发现美好的事物。
3.发展幼儿口语表达能力，培养幼儿的交往能力。
家园共育
一粥一饭，当思来之不易。节约粮食是美德，是素质，更是责任，为了大力弘扬勤俭节约的传统美德，帮助宝贝们养成健康文明、绿色低碳的生活习惯，鼓励孩子们多吃饭、吃好饭、不剩饭。
也请家长朋友们在家用餐或外出聚餐时，要根据全家人食量来准备饭菜数量，适度适量，吃饱为好。引导宝贝不挑食不偏食，吃多少盛多少，并努力将盘中餐吃光，为宝贝做好榜样，杜绝倾倒食物及浪费食物的现象。
习惯的养成需要教师、家长和幼儿持之以恒的努力。幼儿良好进餐习惯的养成不是一朝一夕就能完成的，而是一个长期的、循序渐进的过程，这就要求我们幼儿园、家庭、社会，都要努力为幼儿创造一个氛围，使幼儿在耳濡目染、潜移默化中，逐步养成良好的进餐习惯，拥有一个健康的体魄并茁壮成长。
通过这么久的努力，我们小二班的小朋友都能自己进餐，看着孩子们一天天的进步，作为老师我们真的很欣慰，加油吧，孩子们！让良好的进餐习惯助力宝贝们健康快乐的成长！
各位家长好💗
愉快充实的一周结束啦🎈这周宝贝们表现得都很棒哟~ 周六、日在家中，家长们别忘了合理安排宝贝的生活哦⏰
温馨提示您注意以下几点：⤵
☀️1.做好幼儿的安全教育，提醒幼儿注意自身安全（交通安全、食品安全、防溺水安全、防火安全等）。
☀️2.气温不稳定，及时为幼儿做好衣服的增减工作。
☀️3.利用放假时间为幼做好个人卫生工作（洗澡、剪指甲、换洗衣服等）。
☀️4.提醒幼儿多喝白开水，饭前便后要洗手。
祝您和宝贝度过一个愉快的周末！宝贝们下周一见！
平罗县第七幼儿园
2024年10月18日
供稿:郭芳
核稿:盛凯
编辑:郭芳
审核:李建霞