现代社会，健康的生活方式已逐渐成为人们追求的目标，而口腔健康做为全身健康的重要组成部分，更应引起我们的高度重视。11月16日下午，四（4）班杨香彤的妈妈为大家上了一节别开生面的课——她要教孩子们学习在日常生活中如何保护牙齿。
她先给孩子们讲解了生活中常见牙齿问题，比如牙周病是指发生在牙齿支持组织上的慢性感染性疾病，包括牙龈炎和牙周炎。其常见症状表现为牙龈红肿、出血、口臭以及牙齿松动等。而牙齿敏感是指牙齿在受到外界刺激（如温度变化、甜食、酸物等）时产生的短暂而剧烈的疼痛。
接着她用提问的方式让孩子们知道了生活中都有哪些行为不利于保护牙齿。比如饮食习惯直接影响牙齿健康。应减少高糖、高酸性食物的摄入，避免频繁食用零食和碳酸饮料。丰富的膳食纤维和富含维生素的食品有助于增强牙齿抵抗力，促进口腔健康。同时，适量饮水也有助于清洁口腔，减少细菌滋生。
为了让孩子们清楚的知道刷牙的重要性，她走近孩子们，认真地给每个孩子检查牙齿问题，并教会孩子们如何正确的刷牙，还建议大家每半年要进行一次口腔检查，确保牙齿的健康。
保护牙齿是一个长期而系统的过程，需要我们从日常生活的点滴做起。希望孩子们通过这节课的学习清楚的认识到保护牙齿的重要性。并且能身体力行，从现在开始，重视口腔健康，践行科学护齿理念，展现自信美丽的笑容。