秋冬季天气干燥,由于孩子皮肤娇嫩,各器官功能发育尚未完善,抵抗力较弱,容易引发各种疾病。现将几种常见的秋冬季传染病预防知识与各位家长一起分享,希望家长和幼儿园共同关注,做好预防措施,保护孩子的健康。
流行性感冒(简称流感)
流行性感冒是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染疾病,主要以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播为主,一般表现为急性发热,伴头痛、乏力、咽痛、咳嗽等症状。
疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是柯萨奇病毒及肠道病毒所致,是常见的一种具有流行性的病毒性咽炎。主要通过进食被肠道病毒污染的食物,密切接触患者的疱疹液、呼吸道分泌物以及被其污染的手、玩具、床上用品等而发生感染。
诺如病毒
诺如病毒感染是由诺如并引起的肠道传染病,起病突然。主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。儿童呕吐症状较多,可伴有地热、咽痛、流鼻涕、咳嗽、头痛、及食欲减退等症状。可通过饮水、食物、以及日程生活接触传播。
水痘
水痘属于呼吸道传染病,前期主要表现为发热、全身不适等症状,继而出现有特征的红色斑疹,后变成丘疹、再发展为红色疱疹、常伴有瘙痒,1-2天后开始干枯结痂,持续一周左右痂脱皮掉落。主要通过飞沫经呼吸道传染,接触病毒污染的尘土、衣服、用具等也是传染源。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下婴幼儿。表现为先出发发热症状, 继而手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围发红),口腔粘膜出现疱疹或溃疡,疼痛明显。传播途径包括:接触传播、呼吸道飞沫传播等被病毒污染的水和食物等。
百日咳
百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染疾病,传染性极强。以阵发性、痉挛性咳嗽、鸡鸣样吸气吼声为特征。病程可长达2-3个月,故名曰百日咳。患者、带菌者为主要传染源,主要通过呼吸道飞沫传播,密切接触也可传播。5岁以下为易感人群。
肺结核
结核病俗称“肺痨”,它是由结核病杆菌侵入人体后引起的一种具有强烈传染性的慢性消耗性疾病,其中以肺结核最为常见,发生在肺组织、气管、支气管和胸膜的病变,主要通过呼吸道飞沫传播。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生,多发生于儿童。
一、注意个人卫生
个人卫生是预防传染病的第一道防线。秋冬季应养成良好的卫生习惯,如勤洗手、饭前便后洗手、不留长指甲等。 教导小朋友们在饭前便后、接触公共物品后、从户外回到室内后要用肥皂和流动水认真洗手,洗手时间不少于 20 秒,彻底洗净双手各个部位,包括手心、手背、手指缝、指甲缝等。 保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,避免飞沫传播病菌;用过的纸巾要及时扔进垃圾桶。如果身边没有纸巾,可以用肘部内侧遮挡口鼻。
二、合理的饮食与锻炼
秋冬季天气干燥, 注意均衡饮食,保证孩子摄入足够的营养,多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、优质蛋白质等,增强身体免疫力。多吃富含维生素C和蛋白质的食物,如青菜、西兰花、西红柿、鱼肉等,以增强身体的抗疾病能力。注意饮水卫生:多喝白开水,少喝饮料,不喝生水,防止肠道传染病的发生。
此外,适当进行体育锻炼,如慢跑、散步、打球等,有助于增强体质,提高免疫力,减少病毒的传染。
三、及时接种疫苗
了解秋冬季常见传染病的疫苗种类:如流感疫苗、水痘疫苗、手足口病疫苗等,按照医生的建议及时为孩子接种疫苗。疫苗是预防传染病最有效的手段之一,可以刺激人体产生免疫力,预防相应的传染病。
疾病预防小知识
1、保持良好的卫生习惯在日常生活中,个人毛巾、脸盆等私人物品应当单用;饭前、便前便后、触摸眼口鼻前、接触污染物后均应清洁双手;不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时要遮掩口鼻并及时洗手。
2、保持环境卫生家庭生活场所日常应以常规清洁和通风为主,如家人出现发热、咳嗽等症状或患传染病时,应加强消毒,避免在家庭内造成传播。
3、合理日常膳食注意饮食和饮水卫生进食要规律,一日三餐进食时间相对固定,不暴饮暴食;饮食要营养 均衡,食物种类要多样化,荤素搭配;食物要煮熟、煮透后方可食用,不吃腐烂变质食物;生水应烧开后饮用。
4、规律生活作息增强免疫力每天保证充足睡眠时间,早睡早起、避免熬夜;循序渐进加强体育锻炼;日常生活中保持身心愉悦;进入秋季,注意早晚适时增减衣物,预防着凉。
5、按时接种疫苗秋冬季节,需增强疫苗接种预防呼吸道传染病意识,除按要求接种各类免疫规划疫苗外,可以结合自身情况,建议符合条件的人群主动接种新冠、流感以及相关肺炎疫苗等以预防相应的呼吸道传染病。
6、做好自我健康监测出现发热、咳嗽、皮疹、呕吐、腹泻等症状,及时报告,规范就医,不带病到幼儿园,尽量减少与他人的密切接触。
🍭🍭秋季传染病虽然种类繁多,但是我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断,早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。相信在大家的共同努力下✊✊武王幼儿园的每一位孩子都能健康快乐的成长!