为促进老年人身心健康,加强家庭与社区之间的联系。上河村社区党委在敬老月举办“重阳敬老 爱在金秋”康乐趣味运动会。活动旨在通过一系列适合老年人的趣味运动项目,倡导“更静、更定、更柔”的健康生活理念。
活动开始后,由原奥运冠军工程成员、国际体操裁判、中国老年保健协会活力长者委员会形象大使孙孝贞老师带领所有老年朋友做简易快乐功能操。运用运动医学理论,融合中医养生理念,使得人体8各关节、10个部位得到全方位锻炼,展现老年人风采。
趣味运动会的项目丰富多彩,既有传统的夹乒乓球,也有专为老年人设计的趣味项目,如套圈、投壶等。这些项目既考验了老年人的身体协调性和灵活性,又让他们在游戏中享受到了乐趣和挑战。老年人们在投壶项目中展现出了他们的耐心和专注。他们手握箭矢,瞄准目标,一次次地尝试,直到成功地将箭矢投入壶中。最受欢迎的莫过于套圈项目了。老年居民手持彩色圆环,站在一定距离外,瞄准目标,轻轻一抛。这个项目不仅考验了老年人的手眼协调能力,更让他们在游戏中感受到了成就感和快乐。
活动现场,老年朋友们全情投入,大显身手,在运动会中玩出了“精气神”和“年轻态”,弘扬了体育精神,中间还穿插了中医猜迷活动。活动结束后,为表现优秀,获得一等奖、二等奖、三等奖的老年朋友们颁发了证书。
此次老年人趣味运动会不仅丰富了老年人的业余生活,更让他们在游戏中感受到了社区的关爱和温暖。通过运动会,老年人们结识了新朋友,增进了邻里之间的了解和友谊。今后上河村社区党委将继续关注老年人的需求,举办更多丰富多彩的活动,为他们的晚年生活增添更多的欢乐和幸福,让尊老、敬老、爱老的传统美德在社区里蔚然成风。