2024年10月21日∽11月1日
“烹”然心动，不负美好“食”光
“食”刻相伴，用心做好每一餐
因为喜欢所以热爱，
因为责任所以用心。
💒兆恩幼儿园💒
与你分享“美食的故事”
爱在一日三餐里
💕下面我们一起欣赏一下本周美食吧
早 餐
奶 香 馒 头 50g
鸡蛋炒葫芦瓜 30g
红 薯 米 粥 150g
午 餐
碎肉抓饭（大米60g、胡萝卜30g、牛肉30g）鸡蛋丝瓜汤（丝瓜20g、鸡蛋10g、青菜20g）
午 点
苹 果（150g）
晚 餐
风 味 豌 杂 面
（牛肉30g、豌豆20g、油麦菜30g、青萝卜30g、西红柿20g、香菇20g、精细面条60g）
早 餐
红豆包 50g
鸡蛋炒油菜 30g
大米薏米粥 150g
午 餐
民 族 风 味 拌 面
（牛肉40g、芹菜20g、大白菜60g、西红柿40g、青红椒20g、面粉80g、清油9g、葱姜蒜适量）
午 点
蒸 红 薯 （60g）
晚 餐
五彩鸡丁（鸡肉30g、土豆、胡萝卜各40g黄瓜10g、彩椒10g）香菇菜心（菜心60g、香菇20g、红椒10g）红豆香米饭（大米80g、红豆20g）虾皮紫菜汤（干紫菜10g、虾皮20g、青菜30g）
早 餐
葡萄干枣糕 50g
肉沫胡萝卜丝30g
香甜黑米粥 150g
午 餐
清蒸龙利鱼（龙利鱼40g）西红柿黄瓜炒蛋（鸡蛋30g、西红柿30g、黄瓜20g）金银米饭（大米60g、小米20g）海米冬瓜汤（海米20g、冬瓜30g、西红柿20g）
午 点
香酥麻叶（100g）（自制）
晚 餐
老 北 京 炸 酱 面
（牛肉30g、胡萝卜、土豆各40g、香菇10g、油菜30g、西红柿40g、甜面酱、葱姜蒜适量、精细面条60g）
早 餐
五香蒸卷 50g
茄汁卷心菜 30g
麦片玉米羹 150g
午 餐
什锦鸡块
（鸡肉40g、香菇20g、萝卜30g、香菜10g、青菜20g）
油 塔 子
（面粉60g、清油10g、盐少许）
午 点
香蕉 （150g）
晚 餐
肉沫茄子（茄子30g、牛肉40g、红椒10g）香脆莲花白（莲花白80g、西红柿20g）水晶玉米米饭（大米80g、玉米20g）蔬菜汤（西红柿10g、菠菜10g、青菜10g）
巴哈力 50g
白水煮蛋 1个/人
牛奶燕麦粥 200g
午 餐
鱼香肉丝:(鸡脯肉40g、笋丝20g、胡萝卜20g、彩椒10g)家常娃娃菜（娃娃菜30g西红柿20g）玉米粒米饭：（玉米粒10g大米60g）西红柿蛋花汤:(鸡蛋20g、西红柿10g、菠菜20g)
午 点
葡萄干（50g）
晚 餐
牛 肉 酸 汤 面
（牛肉丁30g、萝卜片20g、菠菜40g、香菇20g、土豆20g、胡萝卜20g、西红柿20g、精细面粉60g）
小切片
好吃的东西要吃进肚子里，可爱的小朋友要放在心里，我们的宝贝我们来宠，让美食传递爱的味道，兆恩幼儿园，食光美好，未来可期!
美好的幼儿园生活中，不光有学习游戏，还有一项非常重要的，就是孩子们的饮食，孩子们正处在生长发育的关键时期，膳食营养非常重要，美食的味道，不在于做的多好看也不在于工序多繁琐，而在于内心，从心底里流淌出来的爱，温暖着每个孩子!兆恩幼儿园始终会用爱心、耐心、细心呵护每一位宝贝！
饮食注意
编辑：曹晓红
审核：李新颖
兆恩家园联系电话：
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