男子篮球社团———原地单手肩上投篮

难得糊涂
创建于2024-10-16
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学习内容:原地单手肩上投篮

注意事项:

1、持球动作:双手持球于胸腹前,五指打开托球手心空出。

2、右脚在前(右手投篮)左脚稍后屈膝。

3、蹬地、抬肘、压腕拔球


重点:手脚连惯性协调

难点:对球的熟悉程度及控制能力

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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