女子篮球社团训练——行进间三步上篮

难得糊涂
创建于2024-10-16
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行进间单三步上篮

注意事项:

1、运球结束与行进间上篮的衔接

2、正确的脚步———一大二小三高跳。

3、投篮技巧———打板上篮,打柜形的上角或两边线上。

4、投篮之后双脚同时着地。

重点:右手投篮先跨右脚、左手投篮先跨左脚。


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文章由 美篇工作版 编辑制作
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