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行进间单三步上篮
注意事项:
1、运球结束与行进间上篮的衔接
2、正确的脚步———一大二小三高跳。
3、投篮技巧———打板上篮,打柜形的上角或两边线上。
4、投篮之后双脚同时着地。
重点:右手投篮先跨右脚、左手投篮先跨左脚。