诺如高发
做好预防
亲爱的家长朋友们：
随着季节的变化，诺如病毒感染性腹泻进入高发季节，为了更好的预防诺如病毒感染，保护孩子们的健康和安全，现向您介绍有关知识，并请您与学校携手，共同呵护孩子的健康。
一、什么是诺如病毒？
诺如病毒又称为诺罗病毒、诺沃克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播，是引起急性胃肠炎的最主要病原体，所有人都普遍易感该病毒。
二、诺如病毒有哪些主要症状？
诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
三、诺如病毒如何传播？
病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。
四、“诺如病毒胃”如何治疗？
诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复，对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。
五、如何预防诺如病毒感染？
1、切断传播途径
保持居室及环境的卫生，清除苍蝇、蟑螂等害虫；及时用含氯消毒剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面，清洁后认真洗手；高发时期尽量少去公共场所，减少被传染的机会。
2、避免病从口入
不吃生冷食品，尤其是禁止生食贝类等水产品；对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃；吃瓜果前，一定要洗净、去皮；确认水源安全，饮用水煮开才喝，不要喝生水，选用卫生合格的桶装水。
3、注意个人卫生
勤洗手，防止病毒病原体的感染。外出回家、饭前便后时，一定要彻底洗干净手，用香皂或洗手液仔细揉搓，再冲洗干净，并用一次性纸巾擦干。
4、避免交叉感染
减少不必要的外出。去公共场合尽量配戴口罩，尽量减少在人员密集空气不流通的地方玩耍，外出回家要洗手，必要可做消毒清理。
5、保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。
六、如果孩子在家吐了，怀疑感染诺如病毒，家长该如何做好家庭消毒？
首先，做好呕吐物的消毒处置
1.疏散周围其他家庭成员，暂时远离呕吐物周围，立即开窗通风。
2.规范佩戴口罩、手套、帽子，使用鞋套、一次性围裙等防护用品。
3.立即在呕吐物上倒入84原液(不少于 60m1)，完全覆盖呕吐物，静置 10分钟，同时配比 1000mg/L含氯消毒液(20m的 84原液加 980m 的清水)浸泡拖把。
4.用报纸紧缩范围，清理呕吐物后，再用清洁毛巾擦干幼儿呕吐物处，将报纸及呕吐物放置垃圾袋内密封扎紧。
5.用浸泡过的拖把将呕吐区域进行拖拭，从呕吐物的外围往里旋转式拖3次，用流动水清洗拖把，再次拖拭一遍，拖拭范围为呕吐物周围2米。
6.用 10000mg/L含氯消毒液(100mg的84原液兑 9900ml的清水)浸泡拖把 10-15分钟后，用流动水清洗干净，晾干备用。
7.将密封好的呕吐物袋放入黄色垃圾桶内。
注:10m1 的 84原液大约是1瓶盖，千万不能用热水稀释。
其次，做好周围环境和物品的消毒
1.过程中使用的消毒湿巾、一次性抹布等应立即丢弃至垃圾袋。
2.脱去个人防护用品，依次脱去手套，脱去隔离衣或者一次性围裙，脱去鞋套，摘下口罩，丢入垃圾袋。
最后，做好手卫生
1.脱卸个人防护用品时，每一步完成后都要进行手卫生。
2.根据七步洗手法，使用流动水和洗手液洗手至少20秒，免洗手消毒剂不能替代洗手。
温馨提示
1.虽然诺如病毒一般会自我治愈，但其感染能力极强，传播迅速，一定要及时做好消毒和就医。
2.做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。
3.对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。
4.出现疑似情况后，请第一时间告知班级老师，并配合相关工作。
让我们共同携手，做好防护措施，加强预防，积极锻炼，共同呵护孩子健康成长！
编辑:苏振坤
审核:刘进安