有一种咳嗽，不仅让人声嘶力竭、喘不上气，而且这种折磨可能绵延数月——它就是百日咳。如何正确认识、有效预防百日咳——儿童健康的隐形杀手，快快收好这份指南！
什么是百日咳？
“百日咳”是由“百日咳”杆菌引起的小儿急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，传染性极强，3岁以下的婴幼儿比较常见。由于咳嗽时间较长，所以对宝宝的健康影响很大，需要家长们小心护理。在疫苗大规模应用前，百日咳是最常见的儿童疾病之一。
百日咳是如何传播的？
1、传染源：传染源包括患者、隐性感染者和带菌者。
2、传播途径：主要通过呼吸道飞沫传播，也可经密切接触传播。
3、易感人群：人群普遍易感。无免疫史的婴幼儿发病风险更高。患儿年龄越小，出现并发症和重症的风险越高。
百日咳的症状有哪些？
1、前驱期：发病初期有类似于感冒的症状，如打喷嚏、流鼻涕、发热、咳嗽等，一周后感冒症状消失，但咳嗽加重，尤以夜间为重。2、痉咳期：这个时期咳嗽会进一步加重，一般持续2-6周，也可能长达2个月以上。典型表现为：阵发性痉挛性咳嗽，一般连续十声至数十声短促的咳嗽后，伴一次深长的吸气，且咳嗽日轻夜重，咳嗽剧烈时可呕吐。3、恢复期：持续2-3周，咳嗽逐渐减轻。
如何预防
接种疫苗是预防百日咳的最好方法：接种含百日咳成分疫苗是预防百日咳最经济最有效的手段，对降低百日咳感染后的重症和死亡有较高的保护效果。
按照国家免疫规划程序，儿童应在3、4、5月龄和18月龄各接种1剂次含百日咳成分疫苗。适龄儿童应及时、全程接种含百日咳成分疫苗，未接种儿童应尽快补种。百日咳通过自然感染康复或疫苗免疫获得的保护性抗体并不能持续终生，随着时间延长抗体的保护效果会衰减，因此各年龄段人群均可见百日咳发病，其中婴幼儿发病风险更高。患儿年龄越小，出现并发症和重症的风险越高。小月龄患儿易合并肺炎，还有部分患儿可能会合并百日咳脑病。
在百日咳流行季节，要减少去人群密集空气不流通的场所，做好个人防护措施，勤洗手，坚持科学佩戴口罩，与他人保持安全社交距离等。“百日咳”传染性较强，因此需要尽早隔离患者以预防“百日咳”的流行。
对于使用有效抗菌药物治疗的百日咳病例，自我隔离期限为医院诊断后至有效抗菌药物治疗5天；对于未及时进行有效抗菌药物治疗的病例，自我隔离期限为发病后21天。家长们要注意环境卫生，经常开窗通风以保持室内空气新鲜流通。
有些父母错误地认为，“百日咳”要咳一百天，一百天后就会自愈，即使治疗也不会有什么效果，因而采取放任不管的态度。其实，“百日咳”如果及早发现、及时治疗和护理得当，完全可以缩短病程。但如果放任不管，轻则会咳嗽两三个月，导致面目浮肿、脸色青暗，重者还会导致营养不良，以及并发肺炎、脑炎等疾病，甚至导致死亡。
温馨提示
关注孩子身体健康，与班级老师加强沟通联系与配合。孩子一旦有异常或确诊，第一时间告知老师，便于班级采取应急防控措施，并及时到正规医院诊治。当孩子感冒、发烧时免疫力低易感染，要保证幼儿休息，及时治疗，不要掉以轻心。
如果家庭中已有感染疾病的患儿，为了避免家庭内的交叉感染，家长要这么做：
1.发现患病的患儿要马上隔离，不要再接触其它儿童。
2.患儿的餐具、牙具等要专人专用，使用前后均要充分清洗，煮沸消毒。
3.患儿的玩具、被口水、呕吐物、排泄物污染的家具、地板等要用含氯的消毒液擦拭。
4.宝宝的排泄物要妥善处理，经含氯的消毒剂消毒后倾倒。
5.在百日咳流行季节，要减少去人群密集空气不流通的场所，做好个人防护措施，勤洗手，坚持科学佩戴口罩，与他人保持安全社交距离等。