秋冬季是传染病的高发季节，因为秋季昼夜温差大，天气多变，细菌，病毒容易在这样的环境中滋生、传播，易导致幼儿发生传染病。幼儿园小朋友抵抗力弱，是各类疾病的易感人群。因此，做好各项预防保健措施，加强对幼儿健康的呵护十分重要。育馨幼儿园特此为大家准备了秋季保健小贴士，家长们快快重视起来吧！
流行性感冒
流行性感冒是一种由流感病毒、副流感病毒等引起的急性呼吸道传染性疾病，具有感染性强、传播速度快等特点，主要通过空气中的飞沫，人与人的接触或与被污染的物品接触发生传播。
主要症状
发热、头痛、肌痛、乏力，鼻炎、咽痛和咳嗽，可有胃肠不适。流感流行进展迅速，传播广泛，婴幼儿，老年人和慢性病患者更易感染，同时流感属于病毒性感染，没有特效的治疗手段。
预防措施
1.勤洗手，做好手卫生；
2.尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；
3.增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。
4.多饮水、多吃水果，适当补充维生素C。
5.每日开窗通风不少于三次，每次半小时以上。
6.推荐每年接种流感疫苗，尤其是幼儿、老人等重点人群。
诺如病毒
诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，尤其在汛期时节，容易高发，交叉传染。病程一般为2-3天，是一种自愈性疾病，恢复后无后遗症表现。传染性强，以肠道传播为主。
主要症状
腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。
传播途径
诺如病毒以粪、口为主要传播途径，人在进食被病毒污染的食物和水时，易感染病毒引起发病。直接接触也是导致病毒传播的重要方式，触摸被污染物体后的手再去接触食物，食用后也可能致病。
预防措施
1.饭前便后要洗手。
2.不吃生冷不洁的食物。
3.去公共场所要戴口罩。
4.尽量少去人流量大的场所。
手足口病
手足口是由肠道病毒引起的急性发热出疹性传染病，多发于三岁儿童。
主要症状
患者常表现为疲倦、食欲下降、有低热、身体不适、腹痛等前驱症状。发热1～2天后可在口腔黏膜出现散在疼痛性粟粒大小般的水疱，手、足、臀部等处出现红色小斑丘疹、疱疹。
传播途径
手足口病的传播方式多样，以通过人群密切接触传播为主。
预防措施
1.注意个人卫生，饭前便后洗手。保持屋内空气流通，不去人多处。
2.平时饮食要规律，不吃刺激性食物。
3.让孩子多运动运动，来提高自身的免疫力。
百日咳
百日咳是由百日咳杆菌引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，传染性极强。主要症状
典型临床症状为持续的阵发性痉挛性咳嗽，痉咳终末出现的鸡鸣样吸气性吼声，常伴有呕吐，易合并肺炎及脑病，其病程可长达2-3个月，故名“百日咳”。
预防措施
1.目前预防百日咳最经济、最有效的方法是接种疫苗，基础免疫为儿童3、4、5月龄各接种一剂，加强免疫为18-24月龄内接种第四剂次。
2.避免与百日咳患者密切接触，保持室内通风，衣物在阳光下曝晒，对患者痰液及口鼻分泌物则应进行消毒处理。
支原体肺炎
支原体肺炎是指肺炎支原体感染引起的肺部炎症，可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。支原体肺炎是儿童常见的社区获得性肺炎。
主要症状
以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽以刺激性的干咳为主，干咳少痰，而且夜间咳嗽比较厉害，部分患儿有喘息表现，以婴幼儿多见。
预防措施
1.少给幼儿吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果，少吃反季的水果，更不要吃快餐及油炸等垃圾食品。
2养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。
3.合理膳食，保障睡眠、保持运动，让幼儿养成正确的运动和生活习惯，增强免疫力并提高体质。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，秋冬季节容易发生，多发生于幼儿。主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。
主要症状
流行性腮腺炎的潜伏期是2——4周，主要症状是发热，两侧或一侧腮腺肿大、疼痛。
传播途径
由接触或飞沫传染。
预防措施
1.及时接种疫苗。
2.保持良好的个人卫生。
3.均衡饮食、适量运动。
4.少去人员密集的公共场所。
温馨提示
健康饮食，不喝凉水
五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养，只有合理搭配饮食，不挑食偏食，营养均衡，才能为身体打下好底子。
注意卫生，勤洗手
家长要引导孩子养成勤洗手的习惯，这不仅有益于身体健康，而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。
保证充足的睡眠
常言道“春困秋乏”，秋天里人们常常容易感到疲乏，这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。在居家的生活中，孩子的作息应与在幼儿园时差不多，做到早睡早起，中午进行适当的午睡来缓解困乏，晚上睡前可留一点亲子共读的时间，帮助孩子缓缓进入梦乡。
积极开展体育
运动生命在于运动，想要少生病，运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康，对孩子的心情也会有积极的影响。
家园共育
1.如果幼儿有不舒服的状况，请及时带幼儿到正规医院就诊治疗，若医院确诊幼儿为疑似传染病时，要立即和班级教师联系。
2.在观察和治疗期间，希望家长多和班主任保持联系，便于班级教师了解幼儿情况，共同给孩子以身心关爱。秋季疾病多发，让我们一起积极做好预防措施，帮助孩子从自身做起，养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。