民以食为天,幼以膳为先;用心做好每一餐,用爱把好每一关。让孩子们在成长的过程中爱上幼儿园的味道!
星期一(10月21日)
早餐:鲜牛奶、小馒头、芹菜炒鸡蛋
午餐:金银米饭、椒盐鸡腿、素炒西蓝花、三鲜菌汤
午点:苹果山楂水、椒盐馍片
晚餐:洋芋擦擦、红豆薏米粥
早餐
午餐
午点
晚餐
星期二(10月22日)
早餐:南瓜大米粥、翡翠卷、青瓜炒素鸡木耳、鹌鹑蛋
午餐:米饭、红烧肉炖腐竹、番茄青椒炒蛋、西湖牛肉羹
午点:酸奶、蛋挞
晚餐:酱香饼、生氽丸子汤、
早餐
午餐
午点
晚餐
星期三(10月23日)
早餐:鲜牛奶、紫薯馒头、炝萃三丝、卤鸡蛋
午餐:黑芝麻米饭、杏鲍菇炒牛肉、水晶包菜、鲫鱼豆腐汤
午点: 蜂蜜梨水、烤红薯
晚餐:什锦花卷、蒜苔炒鸡脯肉、红豆小米粥
早餐
午餐
午点
晚餐
星期四(10月24日)
早餐:八宝油茶、麻叶、菜心炒木耳、
午餐:米饭、鱼香肉丝、蒜蓉茼蒿、海带冬瓜骨头汤
午点:酸奶、腰果
晚餐:披萨、海鲜粥
早餐
午餐
午点
晚餐
星期五(10月25日)
早餐:鲜牛奶、玉面发糕、西红柿土豆片、蔬菜蒸蛋
午餐:虾仁闷饭、粟米羹、
午点:乳瓜、酥梨
晚餐:二合一拌面、紫菜虾皮汤
早餐
午餐
午点
晚餐
本周美食推荐:腰果
腰果是一种常见的坚果,腰果的功效与作用包括增强免疫力、改善消化系统、促进生长发育、促进心血管健康。增强免疫力:腰果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,有助于增强免疫力,预防感染和疾病。改善消化系统:腰果中富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,缓解便秘和胃肠不适。促进生长发育:腰果中含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分,对于儿童和青少年的生长发育有很好的促进作用。
稿件来源:幼儿膳食组
图文编审:曾广丽
图文复审:加 瑜 白洋洋
图文终审:董顺华