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蔬菜是家家户户必不可少的食材，市场上的蔬菜种类很多，每种蔬菜都有哪些营养和功效？又该如何挑选新鲜的蔬菜呢？接下来我就给大家介绍两种咱们在生活中常见的蔬菜。看看它们都有哪些营养和功效，又该如何挑选。
编辑：吴松岩
校对：董宇辰
审核：刘朝霞
