10月10日世界精神卫生日，汉寿县洋淘湖镇中学面向全校师生开展“悦纳自我，向阳而生”心理专题活动，活动时间是十月十日到十月十六日，为期六天。这一周，学校为孩子们送来专题系列活动，旨在提高学生对精神卫生问题的认识，促进心理健康知识的普及，提升维护自身良好状态的意识，不断悦纳自我，健康成长。
活动启动
十月十日大课间，在“悦纳自我，向阳而生”醒目的八个大字下，教导处彭德权主任面向全校师生激情宣布这一消息:“心理活动周正式启动！”
心理健康讲座
十月十日，教学楼前坪，王宏主任为孩子们带来心理讲座《悦纳自我，向阳而生:中小学生心理调试指南》，生动有趣地介绍如何进行心理调适，如何保持良好的心态。
现场咨询
十月十日，十月十一日，这两天上午课间休息时间，在咨询室门口开展现场咨询活动，每次咨询时间限制在5-10分钟。一到下课，咨询室门口挤满排队的同学，国家二级心理咨询师唐辉老师接待了全校15位同学的来访。
心理委员培训会
十月十二日，在四楼心理团辅室，3-9年级每班两名心理委员共计16人，大家围坐成一圈，在王宏主任和唐辉老师的引领下，正讨论在心理成长方面，如何更好地为本班同学们服务。“一股能滋养他人的能量，必先流经你，才能流到他人那里去，所以当我们帮助他人时，最先受益的是我们自己……同学们，好好做吧……”这是培训会时唐老师的叮嘱。心理委员不定期培训，加强师生之间、生生之间的联系，为孩子们保驾护航，共同成长。
心理主题班会
每个班级根据学生状况上一堂心理班会课，通过活动提升自己调节心态的意识，学习悦纳自我，营造良好班级氛围。
沙盘游戏辅导
十月十四日，在沙盘室唐辉老师带领同学们体验沙盘游戏。一个个沙具代表了我们的每个心声，内在的每个想法都值得被看见。
分享十月十五日同学来体验沙盘游戏，这些沙盘是不是很有趣？
心理工作坊
初中部开展“‘悦纳自我”主题团辅，组织心理工作坊，每周二晚上进行两个小时的心理兴趣活动。通过轻松愉快的交谈看自己的内心，发现自己说话的模式，从而释放压力，增强心理调适能力。
小学部四五六年级在10月15日第八节课，每个班两名同学，共计八人，大家体验了一次心理工作坊。活动中大家分享了四个问题，尤其是来自四年级的赵颖同学提出的问题特别有代表意义，通过探讨，我们学习多角度看待问题，这样，连问题也被我们赋予了意义。问题在提示我们，我们需要在这里超越，连问题也成了我们成长的工具。
结语
十月十日世界精神卫生日，我校通过本次系列专题活动，同学们对心理健康、心理问题有了更深入的了解，学习选择合适的方法应对学习和生活；同时通过师生携手互动，打造温馨校园成长环境。
活动虽然结束，但心理咨询室每天为同学们开放，欢迎同学们提前预约。
编辑: 唐辉
审核: 王辉 王宏