秋季天气逐渐转凉，幼儿适应能力较弱，容易出现各种健康问题。以下是一些幼儿秋季卫生保健小常识：
一、饮食方面
1. 均衡营养
保证幼儿摄入多样化的食物，包括谷类、肉类、蛋类、奶类、蔬菜水果等，以满足身体对各种营养物质的需求。
秋季可适当增加一些滋阴润燥的食物，如梨、银耳、百合、莲藕等。
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2. 多喝温水
秋季气候干燥，幼儿容易出现口干、唇裂等情况。要多给幼儿喝温水，保持身体水分平衡。
避免给幼儿喝过多的饮料，尤其是含糖量高的饮料，以免影响食欲和牙齿健康
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3. 注意饮食卫生
严格遵守食品卫生制度，购买新鲜、干净的食材。
教育幼儿饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯。
食物要煮熟煮透，避免食用生冷食物，防止食物中毒和肠道传染病。
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二、穿衣方面
1. 适时增减衣物
秋季气温变化较大，要根据天气情况适时给幼儿增减衣物。 不要给幼儿穿得过多或过少，以免影响幼儿的活动和身体健康。一般来说，幼儿的衣着比成人稍多一件即可。
2. 选择合适的衣物
选择柔软、透气、吸汗的棉质衣物，避免给幼儿穿化纤材质的衣服，以免引起皮肤过敏。
注意衣物的大小要合适，不要过紧或过松，以免影响幼儿的活动和血液循环。
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三、生活习惯方面
1. 保证充足睡眠
秋季幼儿容易感到困乏，要保证幼儿充足的睡眠时间，让幼儿养成早睡早起的良好习惯。睡眠环境要安静、舒适，温度适宜，有利于幼儿的睡眠质量。
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3. 注意个人卫生
教育幼儿养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤洗澡、勤换衣服等。 定期给幼儿修剪指甲，防止指甲过长滋生细菌。
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四、疾病预防方面
1. 预防感冒
秋季是感冒的高发季节，要注意给幼儿保暖，避免受凉。 保持室内空气流通，经常开窗通风，减少病毒滋生。
尽量避免带幼儿去人员密集的场所，如商场、超市等，防止交叉感染。
2. 预防秋季腹泻
秋季腹泻主要是由轮状病毒引起的，要注意饮食卫生，不吃不洁食物。
养成饭前便后洗手的好习惯，防止病从口入。
可以给幼儿接种轮状病毒疫苗，预防秋季腹泻的发生。
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3. 预防过敏性疾病
秋季是过敏性疾病的高发季节，如过敏性鼻炎、哮喘等。要注意避免幼儿接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
保持室内清洁，定期打扫卫生，减少过敏原的存在。
总之，秋季幼儿卫生保健要从饮食、穿衣、生活习惯和疾病预防等方面入手，做好各项防护措施，确保幼儿的身体健康。
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