什么是糖尿病？
糖尿病是一种慢性、全身性、代谢性、进展性疾病，以血糖升高为特征，是由于胰岛素分泌缺陷和（或）作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱。
什么是血糖？
血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖，体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖。正常人的血糖：空腹＜6.1mmol/L餐后2小时＜7.8mmol/L
糖尿病有什么表现？
典型表现：“三多一少”，不典型表现：皮肤瘙痒、饥饿、视物模糊、疲倦等，糖尿病患者大部分也有可能不表现任何症状。
糖尿病诊断标准：
如果空腹血糖≥6.1mmol/L或随机血糖≥7.8mmol/L，建议行口服葡萄糖耐量试验
糖尿病的危害有哪些?
1.急性并发症累危及生命: (1)高血糖:酮症酸中毒(2)高渗性高血糖状态 (3)低血糖(4) 乳酸性酸中毒(5)感染。
2.慢性并发症累及全身:(1)心脑血管 疾病(2) 肾病变(3)视网膜病变(4) 神 经病变(5) 下肢血管病变、糖尿病足。
得了糖尿病怎么办?
1.正确认识和对待糖尿病: (1) 正视现 实(2)树立信心(3) 相信科学(4) 医患配合
2.糖尿病综合管理“五驾马车”缺一不 可: (1) 饮食控制(2) 合理运动(3)血 糖监测(4) 自我管理教育(5)药物治疗
如何预防糖尿病?
有学者把糖尿病的预防归纳为四个一点:多懂一点、少吃一点、勤动一点和放松一点。多懂一点，就是对糖尿病的知识多懂一点，对其危害多懂一点，对其防治措施多懂一点。少吃一点，就是让摄取的总热量少一点，不只主食要少吃，而且副食，特别是高热量的副食也要少吃。勤动一点，要经常保持一定的运动量。这样控制了饮食，再加 上增强 了锻炼，体重就不至于过胖。 放松一点，是指心理调节方面的问题。一个好的心态对糖尿病的预防也是有其积极作用的。因为吃得多、锻炼少容易引起血糖升高，各种心理不平衡会进一步加强胰岛素抵抗，促使糖尿病的发生。