中医药文化传承几千年，源远流长，博大精深。 为进一步推广中医药文化及中医药知识，激发青少年对这份古老智慧的好奇与热爱，感受中医药文化的独特魅力，培养青少年健康文明的生活方式。2024年10月15日，由宁夏伊康医药研究所与吴忠市青少年综合实践学校携手组织吴忠市利通区开元小学300名师生走进宁夏中医药科普教育基地，开展以2024年红领巾在行动：“非遗润童心，劳动促成长”为主题的科普研学实践活动。让同学们近距离体验中医药文化魅力，开启探秘中医药文化之旅。
拜师礼
“俗话说的好“树有根，水有源”，传统文化讲究师承，没有拜师学习，就没师承。举行拜师礼既能弘扬尊师重教精神，也能融洽师生关系，让学生“亲其师，信其道”，学会感恩与尊重。
同学们换上中华民族的传统服饰，全体肃整衣冠，端身正意，揖手鞠躬敬行拜师之礼。
中华传统气功八段锦
八段锦不仅适合成年人，也是适合孩子锻炼的一项运动，在科普教育基地老师们的带领下，同学们在基地舒展筋骨，抖擞精神，切实感受到中医“健身”的独特魅力。
学中医文化历史、识百千生完标本
在基地一楼，研学指导老师带领同学们参观了中医药非遗展示馆，沐浴在清馨的药香里，沉浸于浓浓的文化中，同学们兴致勃勃的走进中医药展示区，观赏珍贵中草药标本、闻药材识药材、了解中医人物故事。
通过实物展示，认识了不同地域分类展示的常用中药材，学习了中药标本的制作过程，体验了中医药与科技相结合的VR虚拟上山采药过程。
看中医玄妙技法、体国粹博大精华
在技法工坊，同学们亲身体验中医的灸法、推拿按摩、拔罐等技法。
基地老师在给同学科普中医养生“拔罐”技法时，老师告诉同学们拔罐可以预防保健、治疗疾病，在不同穴位上有不同的作用；在给同学们科普推拿按摩技法，同们互相按摩体验，学的有模有样；在学习中医疗法“灸法”时，老师给同学们讲解灸法的几种方法，让同学了解灸法的悠久历史以及艾草的多种用途。
老师边演示边讲解，同学们听得津津有味。在老师的指导下同学们互相体验，感受中医技法的博大精深。
脉诊知识与急救知识学习
老师通过讲故事的方式给同学们科普中医的诊断方法“望、闻、问、切”，并教同学们掌握中医脉诊的一些要领，让同学们相互把脉，感受人体脉络的神奇。
在学习完脉诊后，老师向同学们介绍了“海姆立克急救方法”和“心肺复苏急救法”的一些要领，并在教学模型上为同学们演示了正确的基本操作手法，同学们积极学习，在老师“手把手”的纠正下，同学们对急救法的操作有了深刻的领悟。
中华传统香囊制作
中国的香文化历史悠久，作为香文化中重要的组成部分——香囊文化，也承载着大量的文化信息，反映了不同时期人们的审美观念与社会习俗。
老师为同学们讲解了中华香囊的发展历史和传统香囊的制作过程，并让同学们自己捣药、碾药、装袋.........做的香囊又好看又实用，闻一闻，顿时神清气爽。
美好的时光总是很短暂，转眼间，一天的实践活动结束了。最后，同学们在结营仪式上自主分享了今天实践活动的收获，所学所感...感谢基地老师的辛勤付出，感谢中医药科普教育基地提供的本次宝贵的科普学习机会，感谢吴忠市青少年综合实践学校的组织及对本次活动的大力支持。
此次研学之旅，是一场学习与实践的完美结合，让青少年对传统中医药文化有了零距离的接触和体验，在寓教于乐中学习中华传统文化，感受传承千年的中医药文化的独特魅力及神奇之处。在一天的中医药科普研学旅程里，同学们都表现出了高度的学习热情，做到了“研”有所思，“学”有所获，“行”有所成，在心中埋下了继续传承和发扬中医药文化的种子。