小朋友们、幼儿园里快乐的一周又结束啦，我们一起来回顾一下本周在幼儿园里吃过的美味饭菜吧！
周一:
早餐：热鲜燕麦牛奶 脱水蛋糕 煮鸡蛋
早加餐：香蕉 腰果
午餐：藜麦米饭 山药蒸肉饼 银丝菠菜 虾皮番茄紫菜汤
午点：山楂雪梨羹
晚餐：玉米面窝窝头 碎菜牛肉粒 丝瓜鲜菇芙蓉羹
周二:
早餐：榨菜肉丝面 盐水鹌鹑蛋
早加餐：火龙果
午餐：高粱米饭 软炸猪肝 肉沫葱香豆腐花 鸡汤生菜
午点：牛奶 椒盐酥
晚餐：香菇卤肉烩饭 蒜香西兰花 冬瓜蘑菇汤
周三:
早餐：热鲜牛奶 蔓越莓椰蓉卷 煮鸡蛋
早加餐：哈密瓜
午餐：荞米饭 茄汁鱼片 青笋鸡丝 南瓜百合汤
午点：红枣银耳羹
晚餐：香软米饭 千张猪肉红烧茄子 筒骨豌豆尖汤
周四:
早餐：八宝粥 花生酱荞糕 煮鹌鹑蛋
早加餐：圣女果
午餐：香软米饭 茨菇烧肉 上汤瑶柱娃娃菜 筒骨裙带菜豆腐汤
午点：牛奶芝麻糊
晚餐：香软米饭 鹰嘴豆炖小排 香菇芙蓉菜心
周五:
早餐：热鲜牛奶 乳酪吐司 蒸鸡蛋
早加餐：冰糖橙
午餐：蜜薯米饭 甜椒小炒肉 松仁玉米 筒骨萝卜枸杞汤
午点：酸奶
下周食谱预告:
20241021---20241025
下周三是霜降哟，霜降是秋季里最后的一个节气，是秋季到冬季的过渡。霜降时节、万物必成。天气渐寒始于霜降，昼夜温差大，霜降节气有赏菊花、登高远眺、进补的风俗。
周一:
早餐：桃仁牛奶 枫糖丹麦面包 煮鸡蛋
早加餐：香蕉
午餐：杂粮米饭 黑椒杏菇牛肉粒 彩椒肉沫银芽 筒骨青菜汤
午点：卤猪肝
晚餐：鱼片山药蔬菜粥 紫薯卷馒头 三色肉沫
周二:
早餐：三鲜米线 香卤鹌鹑蛋
早加餐：提子
午餐：小米饭 腰果宫保鸡丁 粉丝肉沫卷心菜筒骨姜柄瓜汤
午点：奶香芝麻糊
晚餐：香软米饭 红三剁 胡萝卜炒松花菜 鸡汤菠菜
周三:
早餐：核桃仁牛奶 柿子山药糕（霜降节气美食） 煮鸡蛋
早加餐：柚子
午餐：香软米饭 萝卜鸭肉煲 丝瓜火腿烩菌菇 荠菜豆腐
午点：苹果热橙汤
晚餐：香软米饭 清蒸蟹粉狮子头 蒜香飘儿白 番茄玉米汤
周四:
早餐：朱玉二宝粥（霜降节气美食） 葡萄干玉米糕 盐水鹌鹑蛋
早加餐：火龙果
午餐：杂粮米饭 鲜百合莲藕蒸肉饼 腐竹黄瓜片 白菜芋艿汤
午点：燕麦牛奶
晚餐：鲜虾猪肉馄饨 五香豆腐干
周五:
早餐：牛奶 香肠卷 蒸鸡蛋
早加餐：蜜桔 巴旦木
午餐：红薯米饭 酱香鸡翅中 番茄肉沫炒洋芋 冬瓜竹荪汤
午点：酸奶
卫生保健小常识:
手足口是一种传播很快的传染性疾病，多发生于5岁左右的儿童，主要通过空气中的飞沫传播，并且容易出现交叉感染，所以家长朋友们一定要注意防范，预防手足口病的发生。在日常生活中我们可以这样做：
一：勤开窗通风，降低空气中的治病微生物。
二：注意卫生，饭前便后要洗手，不留长指甲，指甲过长容易藏污垢，勤换衣物勤晒被。
三：饮食清淡、多喝温水并补充蛋白质，少吃或者不吃辛辣上火的食物。
四：少去或者不去人群密集的场所，避免和手足口患儿的亲密接触。
五：为幼儿预防接种，手足口病已经有疫苗，原则上能接种就接种。
共同呵护孩子的健康是你我义不容辞的责任喔！
精彩瞬间:小宝贝们在幼儿园里的每一餐都吃🉐津津有味 每一口都蕴含着成长的喜悦！