幼儿午睡是一日活动中的重要环节，良好的睡眠对促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展、培养良好的生活习惯和参加体育活动的兴趣、增强幼儿体质起着重要作用，而正确良好的午睡流程会有效提高午睡质量。
同时，午睡也是幼儿园安全管理的重要环节，如何防范幼儿午睡事故的发生，切实有效降低和控制午睡安全事故的危害，保障幼儿的身心健康和生命安全呢？
删除
幼儿午睡常规要求
不同年龄段的幼儿在睡前、睡中、睡后的状态是不同的，要根据其特点给予具体、细致的要求与指导。总体可以分为以下9点：
1.喜欢在幼儿园午睡，能独立入睡。
2.懂得午睡对身体有益，养成按时午睡的习惯。
3.做好情绪、如厕、物品等方面的睡前准备。
4.知道脱衣入睡舒服，能正确穿脱衣服、鞋袜。
5.入睡时盖好被子，避免着凉，保持安静，尽快入睡。
6.知道正确的睡姿有益健康，入睡时能保持睡姿正确。
7.睡醒后不打扰同伴。
8.有便意、身体不适或发现同伴有异常情况时及时告诉教师。
9.按时起床，不拖拉，不等待，学习整理床铺。
删除
如何安全午睡
幼儿篇：
1.午睡时，不在床上嬉戏、打闹。
2.不蒙头睡、不趴睡（俯卧睡）、不踢被子。
3.禁止携带尖锐、坚硬或细小的物品上床。如小刀、纽扣、豆子、小石子等，更不能含在嘴里或放入鼻腔内。不偷偷玩弄发卡、头饰。
4.幼儿午休中，如果感觉身体不舒服，应立刻告知大人。
教师篇：
老师对每个孩子当天的个体差异必须了如指掌，睡觉、吃饭······这些在幼儿园再平常不过的环节必须引起老师的关注，对待孩子千万不要怕麻烦。
幼儿园值班老师在孩子午睡时的“一听”、“二看”、“三摸”、“四做”和“眼勤”、“嘴勤”、“手勤”、“腿勤”很重要。
一听：听听幼儿的呼吸是否正常；
二看：看看幼儿的神态，严密注视幼儿的举动有无异常，发现问题，及时处理；
三摸：摸摸幼儿额头的温度；
四做：对个别踢被子的孩子要亲自为其盖好。
眼勤：眼睛要时刻盯着孩子，密注视幼儿的举动，发现问题，及时处理；
嘴勤：对个别不能安静入睡，比较调皮、好动的幼儿，要耐心地不断劝说其改掉不良习惯。 手勤：对个别睡姿不正的幼儿要及时进行调整，使其养成良好睡姿；
腿勤：孩子午睡时，值班教师不应该总坐在椅子上，要经常来往巡视，仔细观察幼儿的午睡状况，这样才能及时发现、解决突发情况。
叠被子 需安全
删除
在午睡叠被子过程中，老师发现有的孩子能够顺利地找到被子的边和角，在床上铺平进行叠被子。但是，也发现了有个别小朋友在叠被子的时候为了把被子铺平，常常会站在床铺上甩被子，非常地不安全。
当老师发现有的孩子站在床上叠被子是比较危险的行为时，教师并没有强硬地要求孩子不能这样做，而是引发幼儿思考今后在叠被子的过程中要如何解决和避免这种危险状况。
关于“孩子如何更安全且整齐地叠好被子”，孩子们有了主意和建议，大家都觉得自己的办法好。实践是最好的证明，我们将一起来看看孩子们的哪一种办法最好。《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出我们应“指导孩子学习和掌握生活自理的基本方法”，“帮助幼儿了解周围环境中不安全事物，不做危险的事。”
在实践的过程中，孩子们认为站在床上叠被，这个方法很危险！如果重心不稳就会从床上摔下来了，容易受伤。而坐着慢慢找出被子长的两条边，然后往上铺床长的一边拉直铺平，再来角对角、边对边折叠被子，相对来说会比较安全且合适，所以大家一致认为坐着叠被子是最合适且最安全的方法。
安全午睡急救知识
删除
1.鼻腔异物：立即让孩子用手按紧无异物鼻孔用力擤鼻，将异物排出。卫生纸、棉花之类比较表浅时，也可以用镊子夹出。但是如果是圆形的小珠子、豆类等镊子夹不住的异物，要到医院用专门取异物的工具取出。
2.外耳道异物：如果是卫生纸、棉花之类，可以用镊子轻轻拨出；如果是豆类，可以让孩子把身体弯向有异物的一侧，然后单脚跳跃，异物可被排出；如果是昆虫入耳，可用灯光对着外耳道口，使昆虫爬出。切记不能用尖锐的物品向深处挖异物，以免捅破鼓膜。
3.喉、呼吸道、气管异物：迅速从后方搂住幼儿的腰部，用大拇指的背部顶住幼儿的上腹部，并且间断地向上、向后，冲击性地推压，促使横膈肌压迫肺，产生气流，将气管里异物排出。危急时应立刻去医院就医。
4.高热惊厥：
(1)大人保持镇静，让孩子在床上或安全的平地躺下休息;
（2）松开衣领，将头部转向一侧或侧卧，使分泌物或呕吐物顺利流出，防止吸入气道引起窒息; （3）由于高热惊厥较少引起舌头咬伤，所以对于牙关紧闭者，不能强行撬开牙齿，不要把任何东西放进口内，以免引起窒息;
（4）不要掐人中，以免导致二次损伤，继发感染;
（5）不要强行按压抽搐的肢体，试图使其停止抽搐，以免导致骨折和关节损伤;
（6）积极降温，松解衣被，用毛巾沾温水擦浴(颈侧、腋窝、大腿根部)。
（7）经过简单紧急处理后，立即送往医院诊治。
删除
亲爱的大朋友小朋友们，相信大家已经对午睡中的安全知识，有了很多了解。安全无小事，午睡安全一定要重视。让我们一起为幼儿创造一个安全、高质量的午睡环境吧！
