周二
早餐：蔬菜饼、紫菜蛋花汤
午餐：米饭、西红柿鸡蛋汤、杏鲍菇炒芹菜肉丝
午点：芝麻棒、葡萄、苹果
晚餐：小花卷、五香鹌鹑蛋、肉末白菜炖粉皮
周三
早餐：鸡蛋肉丝面条
午餐：千层饼、酱香牛肉土豆胡萝卜、风味茄子
午点：牛奶、薄脆饼干
晚餐：奶香小馒头、木耳胡萝卜西蓝花炒虾仁、鸡肉丝炖蛋羹
周四
早餐：葱油饼、小米粥
午餐：紫米米饭、素炒三丁、红烧排骨炖冬瓜
午点：冬枣、火龙果、长寿糕
晚餐：发面软饼、倭瓜紫菜蛋花汤、有机菜炒肉
周五
早餐：手抓饼、鸡蛋玉米粥
午餐：红枣红糖馒头、猪肉小白菜炖豆腐、清炒土豆丝
午点：牛奶、牛奶小面包
晚餐：牛肉蒸包、牛奶燕麦粥、黄瓜炒鸡蛋
周六
早餐：披萨、大米粥
午餐：蜜枣糯米饭、芙蓉汤、芹菜肉末
午点：小麻花、苹果、甜梨
晚餐：南瓜卷、清串丸子小油菜、蘑菇香菜炒肉
一周的健康食谱不仅能够提供身体所需的各种营养素，还能帮助小朋友养成良好的饮食习惯。通过多样化的食物选择，小朋友可以享受到美味同时保持健康。
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撰稿：陈志莹
审核：宋玉贞
