尊敬的家长朋友们：
民以食为天，食以安为先！在日常生活中，食品安全至关重要。为了你及家人的健康和幸福，让我们共同关注食品安全，为自己和家人的健康负责。
一、选择安全食品
1. 购买食品时，选择正规渠道，如大型超市、有信誉的商店。
2. 查看食品包装，确保有完整的标签信息，包括生产日期、保质期、成分表等。
3. 优先选择有质量认证标志的食品。
二、注意食品储存
1. 不同食品应根据其特点进行储存。例如，生鲜食品应冷藏或冷冻，干货应存放在干燥通风处。
2. 遵循食品包装上的储存要求，防止食品变质。
三、合理烹饪食品
1. 保持厨房清洁，烹饪前洗手。
2. 彻底煮熟食物，特别是肉类、蛋类和海鲜，确保杀灭可能存在的细菌和病毒。
3. 避免交叉污染，生熟食品分开处理和存放。
四、警惕食物中毒
1. 如发现食品有异味、变色或变质，切勿食用。
2. 若食用后出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，应及时就医，并保留剩余食品以便检查。
食品安全歌
蔬菜瓜果，洗净削皮
熟食冷荤，热透才吃
过期变质，不要入口
食品安全，切莫忘记
健康饮食要牢记
常识一：白开水是儿童的最佳饮品。
常识二：过量吃冷饮有损健康。
常识三：易拉罐饮料对儿童有危害。
常识四：长期饮用矿泉水会染疾病。
常识五：彩色汽水会影响体格发育。
常识六：膨化食品尽量少吃或不吃。
常识七：营养补品千万不能随意吃。
常识八：常吃果冻会阻碍营养吸收。
常识九：可乐、咖啡儿童不宜喝。
常识十：洋快餐营养单一不可多吃。
安全食品连万家，
食品安全靠大家。
食品安全关系着每个人的幸福和安康，
关系着社会的安定与和谐。
让我们携起手来，关注食品安全，
为孩子的健康成长撑起保护伞。