今日要点：
人是一面镜子 ，改变镜中的自己 你身边的一切也将随之改变 ！当你对着镜子中的人表达感谢时， 所有的不满、 失望，以及认为自己不够好的焦虑就会统统消失不见 ，这样，生活中所有令人感到不满 、失望和焦虑的环境也会随之消失 。
数算我的十项恩福：
1.我非常感恩醒来又收到了很多的新年祝福，同时我也给他们送去了我的祝福！
2.非常感激亚东姐姐给我打来电话，用爱滋养我！
3.非常感谢先生，他的手很巧帮妈妈修好了坏掉的电暖炉。
4.感谢我家的亲戚们今晚来我家拜年，大家常来常往，感情更深了。
5.感恩我爷爷奶奶爸爸妈妈都和睦相处，我很喜欢这样的家庭气氛。
6.感恩爷爷奶奶在我回家的时候给我装了很多的家乡美味。
7.我非常感谢我的先生，他对我的家庭背景非常宽容并且尽全力协助我。今晚做了一桌丰盛饭菜！
8.感谢我们从湖口到永修一路平安。
9.非常感恩爸爸对我们的牵挂，打电话问候平安。
10.非常感激外婆临走前还给崽崽们留下了红包！
谢谢 ，谢谢 ，谢谢 ！非常感恩我身边美好的一切！
感激自己的三件事：
1.感激自己的每一个选择，指引我走到当下一切刚刚好的人生。
2.感激自己当初勇敢的走出去，并且选择了元式催眠平台。
3.感激自己一直坚强，扛过这么多的人生阻碍！