【龙口家教】182—陪伴是最长情的告白

       从马斯洛需要层次理论来看，一个人一生的需要包括生存需要、安全需要、爱和被爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要5种，从低到高依次排列，依次获得满足。当人们的生存需要（饥饿问题）已经被满足，那么安全需要、爱与被爱的需求越来越成为当代孩子们最重要的需求。因此，孩子需要陪伴，需要父母的关注，需要父母对孩子的情感需求给予满足。

       尽管很多家长都有花时间陪孩子的意愿，但在实际陪伴过程中，很多家长把陪伴理解为陪读、陪学，这样的陪伴只会让家长孩子都身心俱疲。陪孩子学习、做功课、写作业，这固然是需要家长关注的问题，但是如果把陪伴就理解为陪读陪学，那么很快陪伴就会演变为监督、监视。陪伴的意义变了，孩子的逆反心理也就在日复一日的陪伴中产生了。要知道，有效陪伴≠有人陪着。

       陪伴应该是父母陪着孩子慢慢长大，孩子陪着父母慢慢变老。一路陪伴，收获和记录成长中的点点滴滴：孩子第一次走路、学说话、背下的第一首诗歌、第一天上学、毕业式、有了第一个喜欢的异性同学，收到的第一份表白书、甚至被老师请到学校反映孩子最近表现不好，以至于你陪着中考倒计时，同他一起在考场外的紧张，等待分数的焦虑，等等等等，这些珍贵的成长经历才是陪伴的意义所在。

       给予孩子高质量陪伴的重要性不言而喻。首先它有助于建立亲密的亲子关系。在陪伴孩子的过程中，我们能深入了解他们的内心世界，倾听他们的想法和感受。这种亲密关系会让孩子感到被爱和被重视，从而增强他们的自信心和安全感。其次，高质量陪伴对孩子的心理健康至关重要。通过陪伴，我们可以给予他们情感上的支持，让他们学会应对压力，培养积极乐观的心态。优秀的孩子，都是父母陪出来的！ 

       陪伴孩子成长的过程，也是父母的一场修行。因为在这个过程中，父母也在成长、成熟，在言传身教和自我约束中，父母自身在不断进步、不断完善。所以我们要坚持陪同孩子一起成长的理念。在孩子幼年，我们是他的榜样；渐渐的，我们和他共同努力、奋斗；等孩子长大成人，我们才会有能力分享孩子的世界、走进孩子的世界，而不是落后于时代停留在原地，然后跟孩子成了两个世界的人。

       如何高质量陪伴孩子？在陪伴孩子的时候要用心走心，要以孩子的需求为主体，要给孩子犯错的权利。有的家长对孩子过于紧张，感觉时时刻刻都要看顾孩子，这很没有必要。我们要练习用祝福的眼光去看待孩子成长中的各种问题，因为人只有在不断试错的过程中才能真正地完成自我探索的过程，体会到超越自我的满足感。所以，只要不是触及底线，会让孩子付出沉痛代价的原则性问题，父母大可以放轻松一些，让孩子自己去试试看，同时告诉孩子，我们会一直在他们的身后，随时都会给予他们需要的支持和帮助。

❶阅读：跟孩子共读一本书

       阅读是打开知识大门的钥匙，也是增进亲子关系的桥梁。家长可以选择一本适合孩子年龄段的书籍，与孩子一起阅读，分享阅读的乐趣和感悟。这不仅有助于培养孩子的阅读习惯，还能让孩子在家长的陪伴下感受到阅读的快乐。

❷沟通：给孩子彼此交换一个秘密

       沟通是了解孩子内心世界的重要途径。家长可以鼓励孩子分享自己的心事和秘密，同时也要向孩子敞开自己的心扉，分享自己的经历和感受。通过彼此交换秘密，家长与孩子之间的信任和理解会进一步加深。

❸运动：和孩子一起进行一项运动

       运动是锻炼孩子身体、增强体质的有效方式。家长可以与孩子一起参加户外活动或运动项目，如跑步、游泳、羽毛球等。在运动过程中，不仅可以增进亲子之间的感情，还能让孩子体验到运动的乐趣和成就感。

❹旅行：抽个时间，和孩子来一场家庭旅行

      旅行是拓宽孩子视野、增进亲子关系的好机会。家长可以抽出时间，与孩子一起规划一场家庭旅行，探索新的地方，感受不同的文化。在旅行过程中，家长与孩子可以共同分享美好的时光，增进彼此之间的了解和信任。

❺自立：和孩子一起做一道菜

      培养孩子的自立能力是其成长过程中的重要一环。家长可以让孩子参与到家务活动中，如一起做饭、洗碗等。通过和孩子一起做一道菜，不仅可以培养孩子的动手能力，还能让孩子在烹饪过程中体验到成功的喜悦和家长的关爱。

❻家规：和孩子一起制定一个家规

      家规是家庭文化的重要组成部分，也是培养孩子规则意识和自律精神的关键。家长可以与孩子一起讨论并制定家庭规则，让孩子明白规则的重要性并学会遵守。同时，家长也要以身作则，遵守家规，为孩子树立榜样。

❼尽孝：带孩子多去看望老人长辈

      尽孝是中华民族的传统美德，也是家庭教育中不可或缺的一部分。家长可以带孩子多去看望老人长辈，让孩子学会感恩和孝顺。在陪伴老人的过程中，孩子可以感受到家庭的温暖和长辈的关爱，从而培养出良好的品德和责任感。

❽未来：和孩子一起做一个全年计划

       规划未来是帮助孩子明确目标、实现梦想的重要步骤。家长可以与孩子一起制定一个全年计划，包括学习目标、兴趣爱好、社交活动等方面。通过制定计划并共同执行，家长可以帮助孩子养成良好的时间管理习惯和目标意识，为未来的成长打下坚实的基础。