人的潜能是巨大的:人好像一座山，山里蕴藏着金银铜铁等各种宝藏，人的身体内也蕴藏着慈悲，智慧等各种能量。今天，就由季冬岳同学和顾浩伟同学带来主题班会《发现自己的潜能》。
每个人都有潜能，都有自己擅长的事情。马斯克说过：不要限制你的能力，你的能力往往比你想象中的强大。阅历丰富和与人交流都是非常重要的，所以不要限制自己的能力。
本次一共有两个主题：
1.认识自我的潜能
2.激发自己的潜能
一.认识自我的潜能
人的潜能主要包括生理潜能和心理潜能两大方面。 生理潜能包括运动能力、负重能力、耐受力、抗压力、爆发力等；心理潜能则包括记忆力、注意力、想象力、思维能力以及自我认识能力等。
两位女同学依次说了自己对潜能的认识。她们觉得自己内心深处拥有极大的潜能，但是一直都没有发挥出来，通过这次的影响，她们深深的认识到了发挥潜能的重要性。
二.激发自己的潜能
良好的习惯如早起、锻炼、读书等有助于提高自我控制力和自信心，从而激发潜能。学会调整心态，以积极的态度面对困难和挑战，从中学习经验和教训,增强自己的适应能力。
班主任寄语：
潜力是一个人在未来能够发展和成长的能力。我相信每个人都有潜力只要我们愿意努力和学习，就能够不断挖掘和提升自己的潜力。