10月14日，在“世界粮食日”来临之际，准格尔旗实验中学全体师生齐聚操场，举行了一场以“珍惜粮食 杜绝浪费”的主题升旗仪式！
今年10月16日是第42个世界粮食日，节约粮食是中华民族的传统美德，学校以此契机，开展主题教育活动，激发了学生爱粮惜粮的情感，培养了学生惜粮节粮的好习惯。
出旗，全体肃立
升国旗，奏国歌。 雄壮激昂的国歌响起，鲜艳的五星红旗沐浴着晨光，冉冉升起，迎风飘扬。在慷慨激昂的旋律中，全体师生唱起国歌，向国旗行注目礼。学生队列整齐，精神饱满，彰显了新时代好少年的风采。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！”珍惜粮食，勤俭节约是中华民族的传统美德。
为了增进同学们对粮食的了解，感受农民伯伯种粮的不易。九年级六班的刘瑾萱同学在国旗下演讲，进一步对粮食小知识进行宣传。通过演讲让同学们深深地感受到粮食的来之不易，坚定了珍惜粮食的决心。感知农民伯伯种粮食的辛苦，了解粮食的来之不易，将“粒粒皆辛苦”根植于心田。
珍惜粮食，杜绝浪费
尊敬的老师，亲爱的同学们:
大家上午好!今天我在国旗下讲话的主题是：珍惜粮食，杜绝浪费。
俗话说，民以食为天。自古以来，粮食在中国人心中占据了重要的地位。而随着科技发展，时代变迁，人们的生活比之从前可谓有过之而无不及。在这样和平安逸，衣食无忧的环境下，有很多人便忘了碗里每一粒米是多么来之不易:有人吃饭碗里总要剩下一点，有人遇到不爱吃的饭菜就毫不犹豫地倒掉，有人每天桌子上摆满了酒肉最后却都进了厨余垃圾桶…有同学可能会说，我们又不缺粮食，只是浪费这一点又能造成什么影响呢?是的，一个人的浪费确乎微不足道，但是，据统计，如果每人一餐掉一粒米，那全国上下15亿人一天就要浪费45亿粒米，约9万千克，足够让一个人吃数百年!全世界有8.4亿人吃不饱饭，每天有2.5亿人直接或间接死于饥饿，其中大部分是与我们同龄的人甚至是比我们更小的的儿童;而在发展中国家，每五个人就有一个长期营养不良。
放眼回望历史，中国人民一直在与天灾抗衡。水患，旱灾导致庄稼颗粒无收，造成无数次饥荒，死亡无数人。而后世的我们沐浴在和平无忧的环境，处处可见“节约”这类的字眼，却大兴奢侈之风，白白浪费那么多粮食，是否是一件值得反思的事呢?我们是否应当正视珍惜粮食的重要性，杜绝浪费呢?
同学们，让我们从现在做起，珍惜粮食，杜绝浪费，争取做到以下几点:
1.树立节俭的良好观念，尊重每一颗粮食，以勤俭节约为荣，以铺张浪费为耻;
2.依据食量用餐，避免剩饭;
3.“光盘行动”，拒绝挑食，尽可能吃完自己碗里的食物。“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”
同学们，盘中粒粒皆辛苦，让我们从现在做起，从小事做起，养成珍惜粮食的好习惯，让勤俭蔚然成风。
贾方树副校长做值周总结。他说无论在学校还是在家，同学们都要做一个“爱惜粮食”的好孩子，做到不剩饭、不挑食。要知道农民伯伯的辛苦，懂得粮食的来之不易，这是对食物的尊重，是对农民伯伯的尊重，我们要节约每一粒粮食，每一口饭菜，并用自己的行动去影响身边的每一个人。
王旺全副校长指出，厉行节约，人人有责。一粒米，微不足道，但积少成多就有不容小的力量，让我们从现在做起，同心协力养成爱惜粮食、节约粮食的好习惯，对浪费的现象，我们要坚决反对，坚诀抵制，希望同学们做一个有节约意识的中学生，为建设文明、和谐的校园作出应有的贡献!活动的最后，颁发了卫生流动红旗和纪律流动红旗。
节约是一种美德，是一种修养是一种素质更是一种智慧，让我们节约粮食，从我做起！本周升旗仪式在庄严而热烈的氛围中圆满结束。各班级有序退场，开始新一周里新一天的学习生活。