2024年横州市校椅镇第三初级中学 “青春绽放，健康同行” —— 计生协青春健康教育知识讲座

       在这个充满活力与梦想的青春时代，每一位初中生都在经历着生理和心理的巨变。为了帮助同学们更好地认识自己，掌握科学的健康知识，横州市校椅镇第三初级中学计生协举办了一场别开生面的青春健康教育知识讲座。

       南宁市计划生育协会青春健康覃世光老师给我们学生进行讲解。

       青春期是青少年生理成熟和心理发展的重要时期，开展系统、完整、科学、健康的青春健康教育迫在眉睫。为此，我校积极响应号召，精心策划了此次讲座，旨在提高同学们的生理和心理健康水平，倡导健康的生活方式，让同学们在青春的道路上更加自信、从容。

       讲座内容丰富多彩，涵盖了青春期发育与变化、性教育与性健康、营养与健康饮食、运动与健身以及心理健康与压力管理等多个方面。

 青春期发育与变化：讲座首先介绍了青春期是人体生长发育的关键阶段，身高、体重等指标增长迅速，性器官也逐渐发育成熟。同学们通过生动的图片和案例，深入了解了青春期的生理变化，增强了自我认知。

性教育与性健康：性教育是青春期不可或缺的一部分。讲座详细讲解了性反应周期、性传播疾病的预防、避孕方法以及安全性行为等知识点。通过互动问答和情景模拟，同学们对性健康有了更深刻的认识，学会了如何保护自己和他人的性安全。

       讲座结束后，同学们纷纷表示受益匪浅。他们不仅学到了许多实用的健康知识，还增强了对自我保护和健康管理的意识。许多同学表示，将把学到的知识应用到日常生活中，努力成为一个健康、自信、有责任感的人。