为继续贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》精神以及关于减负的相关要求，海南白沙思源实验学校九年级组严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求。每周开足体育课，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
体质管理
（一）开齐开足体育与健康课
中小学校严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求。小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级和初中每周3课时，高中每周2课时，有条件的学校每天开设1节体育课。确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
（二）体育活动时间要求
要全面落实大课间体育活动制度，中小学校每天统一安排30分钟的大课间体育活动。学校要合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1 小时体育活动时间。
（三）如何提高体育教学质量
学校要聚焦“教会、勤练、常赛” ，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，让每位学生掌握1至 2项运动技能。要创建青少年体育俱乐部，鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加足球、篮球、排球等项目的训练。要组织开展“全员运动会”“全员体育竞赛”等多种形式的活动，构建完善的“校内竞赛-校级联赛-选拔性竞赛”中小学体育竞赛体系。
（四）如何防控学生近视？
学校要严格控制学生使用手机、电脑等电子产品时间，学校使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%。学校落实好学生每天上下午各做 1 次眼保健操，做眼保健操之前提醒学生注意保持手部清洁卫生。教师要监督并纠正学生读写姿势，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。学校要定期组织学生开展健康体检和视力监测，建立健康（视力）档案，并根据学生健康体检结果，在体检机构的指导下提出健康指导意见。
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