2024年10月14日(星期一)
早餐🥣:白粥、萝卜干
午餐🥣:红萝卜🥕青瓜肉沫豆腐,腩肉炒包菜,猪骨药材汤
下午餐🥣:瘦肉青菜🥬粥
2024年10月15日(星期二)
早餐🥣:玉米🌽淮山青菜🥬瘦肉粥
午餐🥣:鸡翅根🍗焖土豆🥔,肉沫蒸冬瓜,牛骨黑豆汤
下午餐🥣:白粥瓜酸
2024年10月16日(星期三)
早餐🥣:三丝炒米粉、白粥
午餐🥣:鸭炒腐竹红萝卜🥕,青菜🥬,莲子淮山红枣炖鸭汤
下午餐🥣:白粥,虾皮
2024年10月17日(星期四)
早餐🥣:红豆绿豆粥
午餐🥣:香米饭、牛肉炒蒜芯红萝卜🥕,青菜🥬,紫菜瘦肉汤
下午餐:白粥、黄豆
2024年10月18日(星期五)
早餐🥣:瘦肉发菜淡菜粥
午餐🥣:蕃茄🍅土豆🥔、腊肠、瘦肉饭,鹌鹑瘦肉淮山红萝卜🥕汤
下午餐🥣:雪梨🍐雪耳海底椰百合无花果糖水、菠萝包
一周的营养食谱不仅能够提供身体所需的各种营养素,还能帮助幼儿养成良好的饮食习惯。