秋天早晚温差变大，给幼儿的健康带来不小的挑战，做好各项保健措施对保护幼儿身体健康十分重要。
做好孩子的卫生保健工作，不仅是幼儿园的事情，家长也应做好配合以下几点注意事项：
衣
由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。
同时要注意保持幼儿手脚温度，避免受凉。幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。
食
多让幼儿吃一些富含维生素的食物，尤其是含维生素A、C较多的食物，对预防上呼吸道感染有帮助。
在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增强幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时添加蒜末，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。
对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
秋季温度逐渐下降，空气也变得干燥，由于出汗量的减少，幼儿主动喝水的意识也会下降。及时提醒孩子多喝白开水补充水分，不宜过量喝饮料。
住
虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子要经常晒太阳，家长可定期把幼儿的被子带回家洗、晒一下。食具、玩具等要定期消毒，消除病原菌的传播。
良好的睡眠对幼儿的生长发育至关重要。秋季夜长昼短，家长应引导幼儿养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间。
行
秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，如跑步、跳绳、踢球等，这些运动不仅有助于增强体质，提高免疫力，还能促进幼儿的心肺功能发展，提高身体素质。
多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也可以增强幼儿体质。外出时，尽量减少孩子对花粉、宠物的接触，以免引起皮肤过敏。
孩子的健康是我们和家长共同的心愿，衷心希望孩子们能在幼儿园度过一个愉快、丰富的学期，让我们为孩子的健康成长共同努力吧！
祝愿每一位小朋友，都能以健康的体魄和饱满的精神面貌健康快乐成长！
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撰稿：项 玉
审核：陈永慧
