清晨，阳光洒在校园的每一个角落，微风轻拂，树叶沙沙作响，仿佛在诉说着新一周的希望与憧憬。在这个美好的时刻，我们齐聚在这里举行庄严的升旗仪式！
同学们怀着激动的心情秩序井然地站在各自的位置上，等待着升旗。
全体学生肃立着，向国旗敬着队礼，当同学们看到鲜艳的五星红旗随着雄壮的国歌声冉冉升起时，同学们心潮起伏，热血沸腾！火红的国旗高高飘扬，指引我们前进的方向，鲜红的领巾系满理想，载着我们扬帆远航。
接下来，王晓霞老师演讲的是《节约粮食，从我做起》，她从为什么我们要节约粮食、如何节约粮食、让节约成为一种习惯三个方面讲述了节约粮食的重要性，希望我们每一个同学都能从节约粮食做起，强化节约意识。
最后，郝校长讲了进入秋冬以来，天气反复，变化无常，很多疾病会趁虚而入，侵袭我们的肌体，影响我们的健康。为了预防各种传染病，向同学们提醒了几点注意事项，希望同学们都能预防疾病，增强体质；远离疾病，拥有健康，快乐成长。
一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。爱惜粮食不仅是一种习惯，更是一种观念；节约粮食，不仅是一种美德，更是一种责任。让我们一起行动起来，用爱拉手，这个世界更美好！珍惜粮食，从我做起！今天，您光盘了吗?