【每周食谱】

彩霞
创建于10-14
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周一食谱


午餐:红薯米饭  土豆炖鸡块   西红柿炒鸡蛋   蒜蓉菠菜

‍              红枣雪梨汤

‍午睡后水果:哈密瓜

‍晚餐:韭菜墨鱼仔   清炒西兰花    手工红豆包   小米山药粥

周二食谱

        

         午餐:手工水饺    干锅菜花    纯牛奶

         午睡后水果:石榴

‍          晚餐: 炒米    冬瓜虾米炖鱼丸   韭菜炒鸡蛋   玉米粥

周三食谱


午餐:家常炸酱面    白菜炖豆腐

            原面汤

          午睡后水果:桃子

晚餐:丝瓜炒鸡蛋,干煸鸡胸肉,手工馍,燕麦粥

周四食谱


午餐:手工馄炖,家常烙饼,清炒萝卜

午点:苹果

‍晚餐:红烧肉,烧时蔬,刀切馍,黑米红枣粥

周五食谱


           午餐:肉丝豆角焖面,黄瓜炒火腿,水果粥

‍           午睡后点:秋月梨

‍            晚餐:炝莲菜,蒸玉米,米酒汤圆,大葱肉蒸饺

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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