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泸高合江实验学校小学第七周食谱

创建于10-13 阅读2927

美味,是日久修炼

营养,是一种习惯

安全,是一种责任

泸高实校的孩子们就这样在

美味的滋养中健康成长

星期日Sunday


晚餐 Dinner

青笋炒肉丝   青椒炒排骨

炒小菜   酸菜粉丝汤

星期一 Monday


早餐 Breakfast

小蛋糕  八宝粥  

花生米  白菜


午餐 Lunch

主食:燕麦米饭

鱼香肉丝   肉末豆腐

炝炒白菜   大骨冬瓜汤


晚餐 Dinner

小煎兔丁   青椒肉丝

炒小菜    小菜汤

星期二Tuesday


早餐 Breakfast

臊子面


午餐 Lunch

主食:米饭

黄豆烧排骨   肉末香干

炒红萝卜   大骨白菜汤


晚餐 Dinner

魔芋烧鸭   宫爆肉丁

炒时蔬   南瓜汤

星期三Wednesday


早餐 Breakfast

芽菜肉末炒饭   

白菜汤  炒小菜


午餐Lunch

主食:米饭

藕炒肉丝   肉末粉条

木耳炒水白菜   紫菜蛋花汤


晚餐 Dinner

土豆烧牛腩   肉末香干

炒竹筒白   炖鸡米线汤

星期四Thursday


早餐 Breakfast

臊子米块


午餐Lunch

主食:玉米饭

烧鸡腿   肉末米块

干锅花菜   黄瓜皮蛋汤


晚餐 Dinner

烧白   麻辣肉片

炒土豆丝    小白菜汤

星期五Friday


早餐 Breakfast

烤馍 稀饭

炒小菜 煮鸡蛋


午餐Lunch

主食:米饭

玉米肉丝  肉末蒸蛋

糖醋白菜  大骨海带汤

营养搭配师:董晓丽

图文:后勤生活部

编辑:张黎

初审:张小翔

复审:冯小丽

终审:杨秀琴

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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