本周食谱
星期二
早餐:稀饭、鸡蛋、豆芽炒肉、馒头
午餐:米饭、冬瓜炖排骨、麻婆豆腐、芹菜炒肉、紫菜蛋花汤
星期三
早餐:馒头、牛肉羹、炒土豆丝
午餐:臊子面、肉夹馍、奶、鸡蛋、梨
星期四
早餐:西葫芦炒肉、稀饭、馒头
午餐:红烧肉、红烧茄子、炒土豆丝、西红柿蛋花汤、米饭
星期五
早餐:胡辣汤、醋溜白菜、馒头
午餐:蒸卤面、奶、鸡蛋、苹果
星期六
早餐:馒头、白菜炒肉、南瓜粥、鸡蛋
午餐:卤鸡腿、炒菜花、西红柿炒蛋、米饭、青菜豆腐汤
本周食谱
星期二
早餐:稀饭、鸡蛋、豆芽炒肉、馒头
午餐:米饭、冬瓜炖排骨、麻婆豆腐、芹菜炒肉、紫菜蛋花汤
星期三
早餐:馒头、牛肉羹、炒土豆丝
午餐:臊子面、肉夹馍、奶、鸡蛋、梨
星期四
早餐:西葫芦炒肉、稀饭、馒头
午餐:红烧肉、红烧茄子、炒土豆丝、西红柿蛋花汤、米饭
星期五
早餐:胡辣汤、醋溜白菜、馒头
午餐:蒸卤面、奶、鸡蛋、苹果
星期六
早餐:馒头、白菜炒肉、南瓜粥、鸡蛋
午餐:卤鸡腿、炒菜花、西红柿炒蛋、米饭、青菜豆腐汤