你了解学生欺凌吗？
校园是学生成长圆梦的地方，朝夕相处的同学是我们亲密的伙伴，在这个美好的大家庭中，同学们应该互帮互助，传递温暖。守护美好青春，拒绝学生欺凌是每位同学义不容辞的责任。那作为家长的你，知道什么是学生欺凌吗？你知道如何预防学生欺凌吗？让我们一起了解一下吧！
一、科学认识学生欺凌
1.学生欺凌的定义
学生欺凌是指发生在学生之间，一方蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺压、侮辱，造成另一方人身伤害、财产损失或者精神损失的行为。
2.学生欺凌认定“四要素”
(1)主体要素。欺凌往往发生在学生之间、同年级学生间、同班级学生间、高年级与低年级学生间，甚至是不同学校的学生间以及校内学生邀请校外人员等，都可能会出现学生欺凌。
(2)主观要素。欺凌者主观上具有蓄意或者恶意，造成他人伤害的想法，即欺凌者想要通过欺凌手段达到欺压、侮辱对方的目的。
(3)行为要素。欺凌者实施了具体的欺凌行为，通常通过肢体、语言及网络等手段实施。
(4)结果要素。欺凌行为往往给被欺凌者造成了伤害后果，例如，殴打导致的身体伤害，抢夺财物造成的财产损失，侮辱谩骂带来的心理伤害和精神痛苦等。
3.欺凌的形式
(1)肢体欺凌：主要利用身体动作直接攻击他人，包括殴打、推挤、吐口水等。
(2)语言欺凌：主要通过口头言语直接攻击被欺凌者，如取侮辱性绰号、辱骂、讥讽、嘲弄、恐吓等。
(3)财物欺凌：欺凌者通过损毁被欺凌者的文具、衣物等物品达到欺辱对方的目的，或者是欺凌者通过向被欺凌者索要钱财达到获得优越感的目的。
(4)网络欺凌：通过QQ、微信、电子邮件等多元网络媒介散播伤害被欺凌者的言论、图片或视频等，使被欺凌者再次、重复地在更大范围被围观，从而对其造成更深的精神痛苦。
4.欺凌的人员构成
(1)欺凌者：发起欺凌行为的主导方，具有攻击性。
(2)被欺凌者：处于弱势的一方，无法还击对抗。
(3)协助者：参与部分欺凌的过程。具体行为包括拍摄、传播、放哨等。
(4)附和者：通常不会参与欺凌，但会在旁边嬉笑叫好，或说一些煽动性的话等。
(5)旁观者：置身事外的围观者，怕惹祸上身，多持“事不关己，高高挂起”的态度。
二、可能让孩子卷入欺凌的养育方式
1.极端的养育态度
家长对孩子持拒绝和否定态度
家长对孩子极度娇惯和宠溺
2.家长日常经常体罚孩子，甚至达到虐待的程度
“棍棒底下出孝子”
“打才能让孩子长教训”
3.家长自身社交不良，不擅长人际冲突解决，不能示范良好社会技能
4.家长歧视受害者或者持受害者有罪论观点
“这个人活该被欺负”
“为啥只欺负Ta不欺负别人呢？”
三、家长如何预防孩子被欺凌？
1.主动关注和参与孩子的学校生活
(1)定期和学校及老师沟通，寻求资源
(2)关注学校所发的资料，了解学校发生的事情
(3)做家长志愿者或者加入家长团体，分享信息
2.学会倾听，让孩子愿意讲述学校生活
(1)每天和孩子聊天，充分表达支持
(2)除非孩子主动与家长沟通，否则不主动提“成绩”的话题
(3)和孩子一起探索学校中可以求助的资源(老师、同伴和其他教职员工)
3.鼓励孩子扩大交往和结交朋友
(1)教授给孩子一定的社交技巧，尤其是建立及维持友谊、冲突解决的技能
(2)为孩子创设交友的机会和时间
4.监控孩子的社交情况
(1)了解孩子的社交网络
(2)保持孩子合理的社交边界和合乎规则的社交行为
(3)识别同伴的不良行为并学会说“不”
4.明确讨论和交流欺凌的相关问题
(1)知识：特点、形式、危害
(2)态度：不可容忍！没有人应该被欺负！一起面对！
5.练习在欺凌情境下保护自己和维护他人
(1)保护自己：重点是保障自己安全
(2)保护他人：视情况而定，保护他人同时也要保护自己
四、有关欺凌的知识和应对策略
1.帮助孩子学会识别什么是欺凌？
(1)如何区别是开玩笑还是欺凌
(2)如何区别是起外号还是骂人
(3)被欺凌会有怎样的心理感受和身体感受
2.告诉孩子如何避免被他人欺凌
(1)表现得勇敢而自信
(2)尽可能地远离欺凌者
(3)不单独行动
3.让孩子学会安全有效地应对欺凌
(1)不要表现出愤怒和不安
(2)用坚定自信的语气警告欺凌者
(3)感觉有危险时赶快离开
(4)告诉你信任的成年人
五、家长如何识别孩子被欺凌
1.孩子可能被欺凌的信号
(1)身体伤痕：孩子身体表面无缘无故出现淤伤、抓伤等人为伤痕
(2)个人物品丢失或损坏：孩子的鞋子、衣物、文具等个人物品经常丢失或破损，但又解释不清
(3)逃学厌学：孩子突然出现不想上学、装病请假、逃学等现象，学习成绩大幅下降
(4)如厕习惯改变：孩子非得回家才上厕所
(5)情绪异常：孩子常有伤心、难过、沮丧等情绪或突然出现焦虑和恐惧感，不愿与人交往
(6)睡眠出现问题：反复出现失眠、噩梦甚至尿床等问题
(7)索要/偷窃财物：孩子无缘无故索要甚至偷窃家里的钱物
(8)自伤/自杀倾向：孩子有自我伤害甚至自杀行为
(9)拒绝谈论：孩子拒绝谈论学校的事情或与同学之间的关系，或欲言又止
(10)携带工具去学校：孩子携带或试图携带“保护”工具(棍子、刀等)去学校，并表现出被欺凌者的肢体语言，如拒绝眼神交流、耸肩弓身等
(11)身体出现非理性的不舒服状态：孩子经常莫名其妙打哆嗦或者说身体疼痛，容易受惊尖叫等
(12)画特别的话：年龄较小的孩子会在绘画中展现强有力的人物，自己很弱小；或者画蛇、火、使用很多红色等
六、如果孩子被欺凌，家长怎么办？
如果孩子被欺凌：三不要
1.不要不分缘由地直接介入，孩子有孩子的“江湖”，帮孩子学会自己应对更为重要。
2.不要斥责孩子没用，错的是欺凌者而非被欺凌者，不是孩子太弱小，而是施暴者太强大。
3.不要让孩子“以暴制暴”，尽可能制止欺凌者来保护自己，但不要成为新的欺凌者，暴力行为会传染。
如果孩子被欺凌：三要
1.要支持孩子，做到倾听、接纳、沟通和陪伴，同时采集和留好证据。
2.要和学校及老师沟通合作，当事人直接对话比较容易让事态升级，可以让老师作为第三方先处理这件事，努力创设有益于所有孩子的更好环境。
3.要帮助孩子提高应对能力，让欺凌不再发生，让孩子有新的成长和感悟。
和谐校园的建立，需要家庭、学校、社会共同的努力，更需要学生提升自我保护能力，增强文明意识。学生欺凌损害学生身心健康，让我们一起行动，拒绝学生欺凌，共筑学生身心健康成长。
图文编辑：叶宇柔
图片提供：网络
审核：彭达友、王嘉萍
长按二维码关注深圳龙岗教育公众号