美好“食”光——平远镇中心幼儿园一周食谱(2024.10.14—10.18)

是丁晔呀
创建于10-13
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平远镇中心幼儿园总务处

星期一

早餐:肉包、燕麦豆浆

间餐:哈密瓜

午餐:稻花香大米、板豆腐番茄炒肉末、鸡蛋炒青花、皮蓝汤

午点:酸奶、烤面包

星期二

早餐:杂酱米线(萝卜、白菜、肉片汤)

间餐:蒸红薯

午餐:稻花香大米、干酸菜莲藕炒肉末、洋芋胡萝卜炒甜椒、青菜红豆汤

午点:香蕉、旺旺雪饼

星期三

早餐:南瓜粥、清水鸡蛋

间餐:昭通苹果

午餐:稻花香大米、茄子老干妈炒肉末、豆芽炒豆腐、丝瓜鸡蛋(少量)汤

午点:绿豆饼、香艳梨

星期四

早餐:鲜肉米线(萝卜、白菜、肉片汤)

间餐:小压缩饼干

午餐:稻花香大米、洋芋焖鸡肉、鸡蛋炒铁头、木耳炒青瓜

午点:纯牛奶、烤面包

星期五

早餐:鲜肉粑粑丝(萝卜、白菜、肉片汤)

间餐:梨

午餐:稻花香大米、娃娃菜肉圆子汤、蒜蓉油麦菜、青椒洋芋丝

午点:桃子、米老头棒

周末美食推荐

奶香栗子糕🌰

🛒食材准备:

栗子350g

牛奶100ml

玉米油10g

👨🏻‍🍳做法:

①栗子划十字花刀下锅煮30分钟捞出过凉水,轻松剥去外壳

②栗子仁放入破壁机倒入牛奶液打成泥过筛一遍更细腻

③不粘锅中倒入玉米油和栗子泥,小火不断翻炒至抱团不粘锅铲的状态

④均分成20g/个的小剂子搓圆,放入模具压出形状

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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