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小丫
创建于10-13
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金秋十月,秋高气爽,雁过留声。

一片火红的枫叶,如蝴蝶翩然翻纷,繁叶铺地,软绵绵的,像走在地毯上,更像你的.温绵。

             安全/卫生/健康/营养

    第七周食谱:10月14日-10月20日

                周一10月14日     

早餐:酱豆炒鸡蛋、蒜香菠菜、小米粥、煎饼

中餐:白菜炖羊肉、洋葱肉片、豆芽粉丝、,米饭、西红柿蛋汤

晚餐:冬瓜炖肉、青菜豆皮、黑米粥、南瓜卷

                    周二10月15日

早餐:西红柿鸡蛋、山药木耳、鲜肉包、辣汤

中餐:花椒肉、小炒鱼丸、干锅花菜、冬瓜蛋汤、米饭、香蕉

晚餐:土豆炒肉、青椒豆干、红豆粥、豆腐卷

            周三10月16日

早餐:腐竹炒肉、丝瓜馓子、鸡蛋饼、杂粮粥

中餐:红烧鸡块、西葫瓜炒肉、软兜干丝、青菜蛋汤、米饭

晚餐:白菜炖肉、酸辣海带丝、燕麦粥、胡萝卷

                周四10月17日

早餐:酥肉饼、冬瓜玉米、馒头、茶叶蛋、红薯粥

中餐:白汁三鲜、包菜炒肉、清炒土豆丝、米饭、黄瓜蛋汤、苹果

晚餐:香格里拉、清炒银芽、南瓜粥、煎饼

               周五10月18日

早餐:韭菜鸡蛋、干锅花菜、葱油饼、八宝粥

中餐:红烧排骨、爆炒牛肚、外婆豆腐、蒜黄蛋汤、米饭

晚餐:杏鲍菇炒肉、蒜黄粉皮、黑米卷、青菜粥

温馨提示:以上菜品可能会根据原材料情况或其它不可预见因素进行调整,以现场供应为准。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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