金秋十月,秋高气爽,雁过留声。
一片火红的枫叶,如蝴蝶翩然翻纷,繁叶铺地,软绵绵的,像走在地毯上,更像你的.温绵。
安全/卫生/健康/营养
第七周食谱:10月14日-10月20日
周一10月14日
早餐:酱豆炒鸡蛋、蒜香菠菜、小米粥、煎饼
中餐:白菜炖羊肉、洋葱肉片、豆芽粉丝、,米饭、西红柿蛋汤
晚餐:冬瓜炖肉、青菜豆皮、黑米粥、南瓜卷
周二10月15日
早餐:西红柿鸡蛋、山药木耳、鲜肉包、辣汤
中餐:花椒肉、小炒鱼丸、干锅花菜、冬瓜蛋汤、米饭、香蕉
晚餐:土豆炒肉、青椒豆干、红豆粥、豆腐卷
周三10月16日
早餐:腐竹炒肉、丝瓜馓子、鸡蛋饼、杂粮粥
中餐:红烧鸡块、西葫瓜炒肉、软兜干丝、青菜蛋汤、米饭
晚餐:白菜炖肉、酸辣海带丝、燕麦粥、胡萝卷
周四10月17日
早餐:酥肉饼、冬瓜玉米、馒头、茶叶蛋、红薯粥
中餐:白汁三鲜、包菜炒肉、清炒土豆丝、米饭、黄瓜蛋汤、苹果
晚餐:香格里拉、清炒银芽、南瓜粥、煎饼
周五10月18日
早餐:韭菜鸡蛋、干锅花菜、葱油饼、八宝粥
中餐:红烧排骨、爆炒牛肚、外婆豆腐、蒜黄蛋汤、米饭
晚餐:杏鲍菇炒肉、蒜黄粉皮、黑米卷、青菜粥
温馨提示:以上菜品可能会根据原材料情况或其它不可预见因素进行调整,以现场供应为准。