学会情绪管理，助力健康成长。小学生正处于关键的成长和发展时期，学习情绪管理能够帮助他们更好的应对挫折和困难，培养出坚强和自信的品质。10月12日，202班的教室里，一场引人入胜的小学生情绪管理讲座正火热进行。
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本次邀请到的家长是吴尔鑫妈妈，她是附属第二医院心理治疗康复中心的心理治疗师。从事临床工作二十余年，对于儿童青少年心理特点和发展十分了解，同时擅长应对和处理各种情绪问题。本次她用心准备了生动而充满童趣的小学生情绪管理课件——“我是自己的情绪小超人”，为孩子们带来了一场别开生面、通俗易懂的情绪管理知识盛宴。
为营造轻松愉快的课堂氛围，点燃孩子们的学习热情，家长以有趣的《天气预报》小游戏与孩子们展开互动。在家长的引导下，孩子们兴致勃勃的挥动小手，全神贯注的模仿着天气变化，生动地展现出了不同天气带来的情绪变化。
在游戏互动的预热下，孩子们的好奇心被充分激发，课堂氛围轻松而活跃。家长打破传统的授课模式，将话语权交给孩子们，引导他们分享在游戏中的个人感受，以及观察到的其他小朋友的情绪变化。在一幅幅引人入胜的动画图片中，家长循循善诱的提出问题：“我们平时会出现哪些情绪？什么样的情况下我们会生气、难过、害怕？”随着问题的不断深入，课堂上掀起了新一轮的高潮，孩子们踊跃举手，畅所欲言，争先恐后的说出了自己在学习和生活中遇到的各种情绪。
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吴尔鑫妈妈针对孩子们提到的每一种情绪，用生动形象的案例给孩子们讲解了怎么样才能成为掌握自己情绪的小超人，用什么方法来赶走坏情绪。她一步步引导孩子们掌握情绪的舵盘，帮助他们成长为自己情绪的主人，从而在成长的道路上更加自信和坚强。
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在本次课堂上，孩子们了解到了人的基本情绪有开心、生气、难过、害怕等各类情绪，提升了他们的情绪认知能力。同时，让孩子们学会了如何正确表达和管理自己的情绪，如鼓励孩子们用积极的角度看待问题，用语言描述自己的情绪感受；鼓励孩子们通过画画、运动等方式调整情绪状态等，帮助孩子们在情绪波动时平复心情，肯定和鼓励孩子们找到适合自己的、喜欢的方式来有效缓解控制情绪。
此次家长讲堂促进了家校合作，对孩子们的身心健康起到了积极作用。通过这次关于认识和控制情绪的讲解，不仅让孩子们学会了如何成为“管理自己情绪的小超人”，也更深刻的理解到，只有拥有心理健康的孩子，才能够更好的应对学习和生活中的挑战和困难，保持积极向上的心态。孩子们是祖国的花朵，也是祖国的未来和希望，我们坚信，通过家校双方的共同努力，我们的花朵一定会健康快乐成长，成为祖国未来的栋梁。
