寒露节气，天气渐凉，饮食养生尤为重要。
南瓜性温味甘，富含维生素和果胶，能保护胃黏膜，帮助消化。
这是我们要用到的食材！南瓜，糯米，红枣。
老师给我们讲吃南瓜的好处！
摸一摸
洗一洗
大枣也要洗干净
还挺难切的！
小心我的手！
切的还不错吧！
篜好的南瓜搅成泥！
倒入糯米粉！
开始捏南瓜饼啦！
再放上颗红枣，又好看，又好吃！
放入蒸锅！
出锅啦！好香啊！
排队取餐！
味道真不错！
美食，
是幸福的信使，
它携带着健康与欢笑，落入每一个孩子的餐盘。我们精心挑选每一种食材，用爱心作为调料，制作出款款美味可口的佳肴。每一口都是幸福的延续，每一次用餐都是快乐的聚会。