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寒露节气，天气渐凉，饮食养生尤为重要。
南瓜性温味甘，富含维生素和果胶，能保护胃黏膜，帮助消化。
这是我们要用到的食材！南瓜，糯米，红枣。
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老师给我们讲吃南瓜的好处！
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摸一摸
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洗一洗
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大枣也要洗干净
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还挺难切的！
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小心我的手！
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切的还不错吧！
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篜好的南瓜搅成泥！
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倒入糯米粉！
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开始捏南瓜饼啦！
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再放上颗红枣，又好看，又好吃！
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放入蒸锅！
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出锅啦！好香啊！
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排队取餐！
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味道真不错！
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美食，
是幸福的信使，
它携带着健康与欢笑，落入每一个孩子的餐盘。我们精心挑选每一种食材，用爱心作为调料，制作出款款美味可口的佳肴。每一口都是幸福的延续，每一次用餐都是快乐的聚会。
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