亲爱的家长们,每一口食物都在塑造着孩子的未来。通过这些简单又实用的烹饪方式,我们不仅能让孩子享受到健康饮食的乐趣,还能在无形中给他们未来的生活打下坚实的基础。记住,一切美好的未来,都是从每天的第一口饭开始的!
周一午餐🌷:
鹌鹑蛋红烧肉
有机菜花炒肉
西红柿炒鸡蛋
蒜蓉青菜
青菜豆腐汤
小米米饭
周一加餐🌷:
紫薯扭扭酥
枸杞小米粥
周二午餐🌷:
伸锦剪刀面
白灼圆生菜
奶香花卷
蒸贝贝南瓜
周二加餐🌷:
葱油饼
冰糖雪梨粥
周三午餐🌷:
土豆烧牛肉
圆椒洋葱炒肉片
番茄烧豆腐
手撕包菜
三鲜豆腐汤
红豆米饭
周三加餐🌷:
奶香蛋挞
大米南瓜粥
周四午餐🌷:
农家肉臊子面
农家素臊子面
蒜蓉小白菜
香梨
周四加餐🌷:
大肉包子
山楂水果粥
周五午餐🌷:
咖喱鸡块
木须肉
番茄西葫芦
青椒土豆丝
玉米大骨汤
紫薯米饭
周五加餐🌷:
黄桥烧饼
滋补黑米粥
🍂秋季养生小知识: