营养饮食,合理搭配
饮食关乎每个宝贝的成长与健康,我园更是十分重视幼儿的饮食健康,科学定制了每日食谱,大力确保菜品新鲜、种类齐全,为孩子们搭配健康营养的膳食,保障幼儿健康成长。
周一 | Monday
早餐 Breakfast
香菇瘦肉蒸米粉,瘦肉汤
水果餐 Fruit
香梨,香蕉干
午餐 Lunch
玉米红萝卜肉饼,板栗焖鸡,蒜蓉时蔬,无花果菜干猪骨汤
午点 Snack Time
牛奶,糯香玉米
周二 | Tuesday
早餐 Breakfast
豆浆、奶黄包
水果餐 Fruit
苹果,哈密瓜
午餐 Lunch
咖喱土豆鱼丸,蒜末莴笋,香葱红焖豆腐,紫菜蛋花汤
午点 Snack Time
海带绿豆糖水红薯
周三 | Wednesday
早餐 Breakfast
意大利肉酱面,紫菜虾皮汤
水果餐 Fruit
橙子、葡萄
午餐 Lunch
娃娃菜焖鸡肉,西红柿炒鸡蛋,红焖冬瓜,海带黄豆龙骨汤
午点 Snack Time
芝麻汤圆
周四 | Thursday
早餐 Breakfast
皮蛋瘦肉粥、叉烧包
水果餐 Fruit
苹果,香蕉
午餐 Lunch
香芋蒸排骨,青瓜香菇炒肉片,上汤娃娃菜,霸王花蜜枣瘦肉汤
午点 Snack Time
椰香香芋西米露,方包
周五 | Friday
早餐 Breakfast
肉片桂林米粉
水果餐 Fruit
梨子,山楂片
午餐 Lunch
七彩好味饭,孜然花菜炒肉片,鲜虫草花煲鸡汤
午点 Snack Time
罗汉果菊花茶,叉烧包
饮食小常识
规律进餐,自主进餐不挑食,培养良好的饮食习惯
学龄前儿童神经心理发展迅速,自我意识和模仿力、好奇心增强,易出现进食不够专注的现象,因此要注意引导儿童自主、有规律地进餐,保证每天固定时间、固定位置专注就餐;不随意改变进餐时间 培养儿童摄入多样化食物的良好习惯;避免就餐的同时看电视或者玩耍,要细嚼慢咽但不拖延,30分钟内完成进餐,同时纠正幼儿挑食、偏食等不良饮食习惯。