兰干乡中心校一周食谱

第五中学教育集团兰干学校
创建于10-12
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10月8日—-10月12日

星期二

午餐:牛肉抓饭

陪餐领导:刘宝峰(书记)

星期三(10月9日)

午餐:米饭(大杂烩)

陪餐领导:买买提.尼牙孜(校长)

星期四(10月10日)

午餐:馍馍(红烧肉)

陪餐领导:王琍璎(教务主任)

星期五(10月11日)

午餐:米饭(白菜粉条肉)

陪餐领导:吴燕(工会主席)


星期六(10月12日)

午餐;米饭(大盘鸡)

陪餐领导:王玉娟(女工委主任)

营养小知识

1.牛肉:富含优质蛋白质、铁、锌等矿物质,有助于身体组织修复和维持免疫功能。

2.抓饭是一道营养较为丰富的美食,融合了蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。

撰写:热依汗古力

初审:买买提·尼牙孜

终审:李玲

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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