每天的营养吸收
关乎着每个小朋友的健康成长
一食一餐的用心搭配
是餐厨人员每天必修的一门课程
让我们一起欣赏本期的美“食”美刻吧！
10.8—10.12
星期二
早餐：番茄肉酱刀削面、红薯
早间点：牛奶
午餐：珍珠米饭、过油肉土豆片、西兰花炒虾仁、绿豆汤
午间点：蛋糕、圣女果
温馨提示：虾仁富含蛋白质，是生长发育期儿童的重要食物之一，虾仁中的锌、硒、碘等元素也有助于促进生长发育。
星期三
早餐：素馅饼、瓜条、番茄菌菇汤
早间点：酸奶
午餐：黑米馒头、玉米炖排骨、荷塘小炒、海带汤
午间点：开口笑、梨
星期四
早餐：鲜肉包子、香蕉、二米粥
早间点：牛奶
午餐：蜜豆千层饼、双椒鸡丝、角瓜炒豆皮、紫菜汤
午间点：小面包、葡萄
星期五
早餐：蔬菜卷、苹果、山药疙瘩汤
午间点：酸奶
午餐：玉米粒米饭、小鸡炖蘑菇、西红柿炒鸡蛋、猪肝菠菜汤
午间点：玉米饼、柚子
星期六
早餐：豆沙包、鸡蛋、藜麦粥
早间点：牛奶
午餐：家常焖面、裙带菜汤
午间点：瑞士卷、橙子
温馨提示：由于裙带菜中含有很多的膳食纤维，可以刺激胃肠道蠕动，所以适量的吃裙带菜能够缓解便秘。裙带菜味咸，对于消化道上面的细菌及霉菌有清除作用，可以消除痰液。
本期美食分享到此结束，我们下期再见！